• 片手取り呼吸投げ二本（動画）
• 片手取り隅落とし表裏
• 片手取り呼吸法表裏
• 両手取り天地投げ／呼吸投げ
• 正面打ち入り身投げ表／裏
• 正面打ち一教表／裏
• 杖直突きに杖巡り内転換・相半身内入り身にて受けのそれぞれの手元で杖を取り、再度内転換とともに非軸足と同側の手を降氣の形で畳んで対側は下丹田に結ぶと杖は直立して取りの手も受けの手も上下に並ぶ。上の手を陰の陽から回外すると同時に前方へ母指球を突き出す。受けの上方の手は杖により二教の手となる。下の手で受け身を取ると呼吸投げ。
• 両手取り呼吸投げ：杖巡りで非軸足側の差し出した方の手は陽の陽から内転換に伴い陰の陽で畳んで回外して天とし、対側は陰の陽で下丹田に結んでいるから同側の膝とともに地に着けて小手返しの手で結ぶと技が生まれる。
• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：横面打ち入り身運動、入り身転換・反復、前／後方回転
• 片手取り隅落とし表／裏
• 相対基本動作：下段に与えて入り身転換／体の変更・陰の魄氣／陽の魄氣
• 片手取り体の変更を陰の魄氣で・呼吸法裏
• 上段に与えて一教運動表／正面打ち一教表（動画）
• 正面打ち一教裏：入り身転換は腰で受けの腋を詰めるから自ずと後ろ回転へ（動画）。
• 坐技両手取り呼吸法

• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）

　　　　　入り身転換（交差取り／片手取りを想定して反復）

　　　　　体の変更（入り身転換から後方に置き換えて陰の魄氣／さらに陽の魄氣）

　　　　　前／後方回転

• 相対基本動作：正面打ち一教表
• 諸手取り外転換で陰の陽に畳んで降氣の形に、反復入り身転換して陽の陽に伸展すると受けの諸手は縦に並ぶ（画像①）。陽の陰に巡って上の手首を取り下丹田に巡りつつ対側の手で受けの下の手を小指球側から包みながら上丹田まで振りかぶり、対側の手は受けの手から離して腰仙部に結ぶと前方回転で直ぐに額から正面打ち近似で受けの項に魂氣を結び四方投げ（画像②③）。受けは前腕が十字に重なって落ちる。
• 諸手取りに降氣の形で外転換から回外して反復入り身転換で陰の陰のまま肘を伸展して下丹田から外巡りまで振りかぶりつつ受けの下の手の母指球側を異名側の手で包み、同時に外巡りの与えた手は陰の陽に巡らせて受けの下の手を小指球側から包む。四方投げの持ち方で額に結ぶと同側の足で前方回転の軸足を作り、非軸足を前方へまわして軸足交代と共に額から正面打ち近似で受けの真中へ手を伸展し、下丹田に巡る入り身運動・残心で四方投げ
• 交差取りに外転換で魂氣を陽の陽で伸展する。受けの手の母指球側は取りの前に位置し、これを異名側の手で包み陽の陽で指し上げると、与えた方の手は陰の陽に巡って四方投げの持ち方で陰の陰に裏返して（手背が見えるように）直ぐ額に着ける。つまり取りは両手で受けの片手の母指球と小指球をそれぞれ包み、受けの体軸を捻転してその魂氣と共に取りの額で体軸に結び、非軸足を前方回転の軸足として、交代した後ろの非軸足を前にまわして再度軸足交代で額から正面打ち近似で受けの真中を撃つ。受けの上肢は畳まれて受け自身の項に結び、取りの下丹田に巡ると入り身・残心となり四方投げが生まれる。

　　＊横面打ちに内転換四方投げ表と近似（動画）

• 坐技正面打ち三教表裏を呼吸法で：振り子運動で一側の下腿を軸とし、対側を非軸足にして軸足交代とともに膝を開閉すると転換・継ぎ足で正座と体軸移動を繰り返すことができる。膝行の坐技と対照。

　　＊杖取りと両手取り／初心者は受け身の稽古

• 杖直突きに杖巡り内転換・相半身内入り身にて受けのそれぞれの手元で杖を取り、再度内転換とともに非軸足と同側の手を降氣の形で畳んで対側は下丹田に結ぶと杖は直立して取りの手も受けの手も上下に並ぶ。上の手を陰の陽から回外すると同時に前方へ母指球を突き出す。受けの上方の手は杖により二教の手となる。下の手で受け身を取ると呼吸投げ。
• 両手取り呼吸法から投げ：①杖巡りで非軸足側の差し出した方の手は陽の陽から内転換に伴い陰の陽で畳んで回外して天とし、対側は陰の陽で下丹田に結んでいるから同側の膝とともに地に着けて小手返しの手で結ぶと技が生まれる。
• 両手取り呼吸法から投げ：②杖巡りで非軸足側の差し出した方の手は陽の陽から内転換に伴い陰の陽で畳んで回外して上丹田に結び、同側の足を軸として逆半身内入り身転換により対側の手は腰仙部に結ぶ。非軸足とともに同側の魂氣を上丹田から降氣で地に着けて小手返しの手（陰の陽）で結ぶと呼吸投げ

• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技
• 合氣体操
• 単独基本動作：横面打ち入り身運動、入り身転換・反復、前／後方回転、一教運動表／裏
• 相対基本動作：諸手取り外転換で降氣の形（呼気で腋・肘を閉じ手首を曲げて陰の陽で掌を包み母指先を側頸に向ける）
• 諸手取り外転換で降氣の形から目付けをさらに転換して側頸を開き陰の陽の魂氣で母指先を側頸に結ぶと腋が開く。受けの両腕は縦に並ぶからその間を取りの畳まれた肘が受けの中丹田に接することとなる。同時に前の非軸足を踏んで軸足交代とともに陰の陽で畳んだ魂氣は同側の足とともに入り身で広げると昇氣呼吸法（動画）。
• 諸手取り外転換で降氣の形から回外して肘を伸ばすと同時に母指先と同側の膝を地に結ぶ。降氣呼吸投げ（動画）。

　＊呼吸投げは呼吸法で受けとの間に魂氣と魄氣それぞれの氣結びが成り立ち、その上で魂氣が地に結ぶことで受けの魂氣も地に結び、受け身が始まる。回転投げのように前方へ放つ投げ技とは区別する必要がある。

　＊両手、諸手は縦に並べて。両手で氣の巡りは天地に巡って。

• 交差取り降氣の形から鎬を作って外入り身転換と同時に下丹田へ降ろして対側の手で受けの小指球を手背側から包み、与えた手は外れて受けの側頭へ返し突きとしながら前方に入り身転換・体の変更で受けの上腕を陰の陽で包み座ると三教固めへ。
• 片手取り外転換肘を落として回内から横面打ち入り身転換、受けの真中を切り下ろして同側の膝とともに地に結ぶと呼吸投げ

　＊技が生まれなければ魂氣を地に這わせて、座った対側の膝の内で二教。

• 突きに内／外転換、それぞれ横面打ちと杖巡りの二法。受けの手に振り降りた魂氣は比礼振りで小手返しに持つか、真空の氣に結んで受けの正面に当たるか。

• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し（相半未入り身／逆半身入り身を想定して）、入り身転換（片手取り／交差取りを想定して）、前／後方回転、
• 相対基本動作：真中を与えて（自然本体で対峙し）突きに横面打ち外転換／杖巡り外転換、魂氣は入り身運動横面打ち近似で下丹田に振り降りる（動画①）。
• 突きに杖巡り外転換・軸足交代して返し突きで逆半身外入り身、対側の手は受けの手に触れて陽の陽で継ぎ足に合わせて受けの中丹田に結び、井桁に進んで相半身外入り身・陽の陰に巡って残心で陰の陰で下丹田に結ぶと入り身投げ表（動画②）。
• 受けが突いて畳んで取りの手の振り降りた魂氣が受けの手に触れず下丹田に巡った時は外巡りから陽の陰で発して入り身投げ表。
• 突きに横面打ち外転換で振り降りると陰の陽で昇氣となって側頸に結び、前方の足先は分で軸足に交代して逆半身外入り身とともに魂氣を側頸から陽の陽で発して受けの同名側の頸部に結び残心で取りの体側に巡って結ぶと昇氣呼吸法表（動画③）。　
• 突きに横面打ち内転換の際は、振り降りた手が受けの手に触れて下丹田に結び、外に巡って対側の手を横面打ちで非軸足は外入り身転換・反復入り身転換（置き換え踏み換え）で入り身投げ。

　＊内転換から取り自身が横面打ちで外入り身転換として、外への脱出。

• 杖巡り内転換は内入り身正面当て
• 正面打ち一教運動表：井桁に進む逆半身内入り身で振込突きから陰の魄氣で受けの上肢を取りの下丹田に結ぶ。
• 坐技両手取り呼吸法二本：中段に与えて肘を落として前傾で腋を開けたまま陰の陰から陽の陰／下段に与えて降氣の形で畳んで右手が陰の陽から回外すると陰の陰となって受けの手の下面屈側で結び、吸気で陽の陰。左手は陰の陽から陽の陽で母指先の反りの方向へ

•  剣素振り入り身運動：正面打ち、突き、横面打ち、上段受け流し、下段受け流し
• 剣素振り正面打ちで入り身転換、
• 剣合わせ：正面打ちに正面打ちで入り身／突きで上段受け流し／小手を切り上げて受け流し。突きに下段受け流し二本、
• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 相対基本動作坐技：上段に与えて一教運動表／正面打ちに一教裏（動画①）
• 両手取り天地投げ表：井桁に進む（動画②）
• 正面打ち一教表／裏：表は手刀に結んで井桁に進む振込突き／裏は剣線を外して鎬を作って体軸として対側の魂氣で振込突き（動画①）
• 片手取り四方投げ表／裏：与えた手は降氣の形に畳みつつ回外して上丹田に結ぶ鎬から腋を開けて二教の手にすると同時に対側の手で四方投げの持ち方、前／後方回転の軸足を空の氣に作って非軸足を置き換えて正面打ち・下丹田への結び・残心。
• 片手取り呼吸法でかかり稽古：途切れず、粗雑にならず。相対基本動作に徹する。
• 坐技片手取り二教表／裏：表は外巡りから陽の陰で母指先は地に向かい、陰の陽で下丹田に結ぶ思い／裏は外巡りから二教の手で側頸に結び、対側の手で受けの小指球を包む。与えた手は二教の手から矢筈に開いて四方投げの持ち方近似で陰の陽から陰の陰で手首を伸展したまま腋を閉じる。受けの上肢を取りの胸に密着させる。

• 太刀取り：相半身入り身転換で杖巡りの手を体の変更から陽の魄氣で前に放つ。逆半身直突き杖巡りの手で体の変更から天秤投げ
• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し）、入り身転換（片手取り／交差取りを想定して）、一教運動表／裏、前方／後方回転、
• 相対基本動作坐技片手取り呼吸法３本：下段に与えて①降氣の形から陽の陽②降氣の形から回外して陽の陰③入り身運動と共に下丹田に結び昇氣で側頸から陽の陽
• 坐技両手取り①②を左右で用いて呼吸法
• 上段に与えて一教運動表
• 正面打ち一教運動裏
• 下段に与えて片手取り入り身転換から体の変更を陰の魄氣・即陽で前方に放つ、
• 下段に与えて片手取り入り身転換から体の変更で陰の魄氣
• 片手取り隅落とし裏：体の変更の陰の魄氣から外転換近似で相半身陰の魄氣として非軸足を受けの真中へ後ろから進め、魂氣を腰仙部に巡って結ぶ。
• 突きに横面打ち外転換・体の変更の陰の魄氣から後ろ回転で小手返し（動画）。
• 坐技交差取り振り子運動と降氣の形から陽の陽の呼吸法で両手で氣の巡り、側頸で三教に取って母指球を突き出し、地に結んで膝に擦り上げる。

• 杖取り：両手取り呼吸投げ／十字投げ
• 太刀取り：諸手取り呼吸法／小手返し
• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち）、前／後方回転、入り身転換・反復、一教運動表裏
• 相対基本動作：片手取り入り身転換、体の変更陰／陽の魄氣

　＊陰の魄氣では非軸足側の魂氣が下丹田に結んだまま、陽の魄氣では魂氣を前方に陽の陽で発する。

• 片手取り隅落とし裏：片手取り入り身転換・体の変更陰から相半身外転換陰の魄氣
• 片手取り隅落とし表：外巡り外転換・逆半身外入り身・片膝を着いて（入り身）転換
• 片手取り昇氣呼吸法表／裏＝外転換／入り身で表、入り身転換反復で裏。
• 片手取り入り身転換昇氣で体の変更の陰・逆半身外入り身で陽の陽＝体の変更から呼吸法裏

　＊体の変更の陽の魄氣は前方に放つ。陰の魄氣は入り身や転換、後回転でそれぞれ昇氣呼吸法や隅落とし、小手返しへと魄氣を働かせることで技が生まれる。

• 坐技交差取り振り子運動で剣線を外して降氣の形から同側の膝を後ろに開いて小手返しの手で地に結び膝内側に接して二教
• 坐技交差取り振り子運動で剣線を外して降氣の形から同側の膝を軸として逆半身外入り身で返し突き＝一教裏