天神町道場稽古 途切れず、粗雑にならず

  •  剣素振り入り身運動:正面打ち、突き、横面打ち、上段受け流し、下段受け流し
  • 剣素振り正面打ちで入り身転換、
  • 剣合わせ:正面打ちに正面打ちで入り身/突きで上段受け流し/小手を切り上げて受け流し。突きに下段受け流し二本、
  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 相対基本動作坐技:上段に与えて一教運動表/正面打ちに一教裏(動画①
  • 両手取り天地投げ表:井桁に進む(動画②
  • 正面打ち一教表/裏:表は手刀に結んで井桁に進む振込突き/裏は剣線を外して鎬を作って体軸として対側の魂氣で振込突き(動画①
  • 片手取り四方投げ表/裏:与えた手は降氣の形に畳みつつ回外して上丹田に結ぶ鎬から腋を開けて二教の手にすると同時に対側の手で四方投げの持ち方、前/後方回転の軸足を空の氣に作って非軸足を置き換えて正面打ち・下丹田への結び・残心。
  • 片手取り呼吸法でかかり稽古途切れず、粗雑にならず。相対基本動作に徹する。
  • 坐技片手取り二教表/裏:表は外巡りから陽の陰で母指先は地に向かい、陰の陽で下丹田に結ぶ思い/裏は外巡りから二教の手で側頸に結び、対側の手で受けの小指球を包む。与えた手は二教の手から矢筈に開いて四方投げの持ち方近似で陰の陽から陰の陰で手首を伸展したまま腋を閉じる。受けの上肢を取りの胸に密着させる。

 

動画①

動画②

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