• 松竹梅の剣合わせ：切り返しから上段受け流しと下段受け流しを逆半身での応酬
• 禊、天地の気に気結び、鳥船左右左、振り魂、気の巡り
• 合気体操
• 組み杖１：受けの左半身直突きに相半身返し突き・直払い直突きに左半身上段返し右半身面打ち・右半身返し払いに正対上段振りかぶり・左半身上段突きに体を開いて左半身面打ち
• 組み杖10：取りは右逆半身青眼の構えから杖先まで扱いて・受けの左半身直突きに左半身八双返し・受けの切り返し右半身面打ちに右半身回転払い・受けの切り返し左半身面打ちに左半身返し払いから受けの左側頸部に杖先を当て、杖尻を受けの手に置いて上下を反転して投げに：八双返し、直払い、返し払い、回転払いが入っている組み杖
• 片手取りを陽の陽で受け上段に掲げて（抜刀）対側の振り込み突きと同時に外転換外巡りで合谷に嵌めて掌側手首を取り返し、二教／三教に。
• 交差取りを陽の陽で取りの上段に掲げて逆半身入り身転換・体の変更で対側の手の振り込み突き様気の巡りで受けの掌側手首を取り、下丹田に巡って二教／三教
• 肩取りに異名側の手の振り込み突きから気の巡りで受けの掌側手首を跳ね上げて取り返し、下丹田に巡って二教／三教
• 坐技単独呼吸法の両手で気の巡りは、下丹田から抜刀横切りで体側に陽の陽で巡り、対側の手は手刀で振り込み突きから母指先の反りに合わせて下丹田に陰の陰で巡る。
• 片手取りに抜刀横切りから弛緩回内で振りかぶる、取りの母指先の反りは上丹田に巡り、手刀を立てると互いの前腕が垂直に立ち、受けの体軸は取りの母指先方向に傾く
• 片手取りに外転換で抜刀横切りから軸足交代で外入り身、非軸足側となって陽の陰に返して発すると隅落とし表
• 両手取り天地投げ
• 両手取りに外転換で上体は剣線方向に捻ると軸足側の手は昇気で側頸に陰の陽の結び。畳んだ肘は受けの胸骨上窩に嵌る。対側は非軸足側であるが陰の陽で下丹田に置く（片手取りでは腰仙部に置かれたまま）軸足交代で外入り身と共に両手を陽の陽で左右対象に開くと呼吸法
• 片手取りに外転換で陽の陽の手掌にて受けの手首を下から受け取り、陰の陽で包む軸足側から体の変更で非軸足側として四教で制する。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂、左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降気、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作：振り込み突き、横面打ち、中段返し、下段返し、上段返し、一教運動表、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換、入り身転換・体の変更・後ろ転換、前方半回転・一回転、後方一回転
• 両手取り外転換・入り身転換昇気呼吸法裏
• 両手取り外転換・入り身一足で軸足側は陰の陽で四方投げ、非軸足側は陽の陰で入り身投げの同時手捌き／外転換で陰陽に取らせて入り身一足で陽陰に巡らせて受けの真中眉間に振り魂を作る呼吸法で入り身投げ。
• 正対して正面打ちに体側で手刀を作って、相半身内入り身一足で正面打ち／逆半身横面打ちで外入り身転換。
• 正勝吾勝から、正面打ちに相半身抜刀と振り込み突きで内入り身一足、立技相対動作の「両手で気の巡り」に相当。
• 正勝吾勝から、正面打ちに抜刀ならず上丹田に巡って非軸足をその場で軸とし、対側の手で振り込み突きを外入り身転換、体の変更で「両手で気の巡り」、一教裏。
• 肩取りに対側の手で直突きと同時に外転換から、相半身外入り身で隅落とし／相半身外入り身転換・体の変更・後ろ転換で昇気呼吸法。
• 肩取りに同側の足を軸として体の変更・外転換で隅落とし、両手を下丹田に陽の陰から陰の陰に巡って結ぶ残心。
• 肩取りに外転換・入り身転換で上腕遠位を手刀で横面打ち呼吸投げ。
• 両肩取りに直突きで対側の足から外転換・非軸足を踏みつめて異名側の腋に頂丹田を通して外入り身転換で両手を陽の陽で掲げて後ろ転換の呼吸法、受けは取りの背部の下に落ちる。
• 両肩取りに直突きで対側の足から外転換・非軸足を踏みつめて異名側の腋に頂丹田を通して受けの前を一歩入って軸とする後ろ回転で四方投げ変法、両手を下丹田に陽の陰から陰の陰に巡って結ぶ残心。
• 両手取り一教二法、外転換で裏／体を開く内転換で表。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂、左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降気、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
• 合気体操
• 剣素振り：正勝吾勝で振りかぶり、打ち出す剣先に同期して進める非軸足先で地を掴む。それを中心に踵から90度内転し、踏み詰めて軸足交代すると目付を反転して振りかぶる切り返しの後ろ転換で打ち出す、反復。
• 剣打ち込み：正勝吾勝で振りかぶり、打ち出す剣先に同期して進める非軸足先から地を踏み詰め、一瞬の魄気の陽から継ぎ足で入り身一足、勝速日。即正勝吾勝として非軸足先を中心に踵から90度内転し、踏み詰めて軸足交代すると目付を反転して振りかぶる、切り返しの後ろ転換で打ちこむ、勝速日。反復。
• 非軸足先を中心に踵から90度内転し、踏み詰めて軸足交代すると目付を反転して振りかぶる、剣切り返しの後ろ転換：手・足・腰・目付けの一気一致。
• 松竹梅の剣合わせ
• 片手取りに一歩退き相半身として〝弓を気一杯に引っ張ると同じに〟対側の手は直突きし、畳んだ魂氣は後ろ転換で正勝として緊張伸展した陽の陽から陰の陽で体側に巡ると呼吸投げ
• 坐技片手取りに同側の膝を開くと同時に〝弓を気一杯に引っ張ると同じに〟陽の陰で緊張伸展し、陰の陽で体側に巡る、隅落とし近似の呼吸投げ。
• 片手取り一教表／裏：坐技両手で気の巡りの一往復。表は受けの内に体を開いて逆半身内入り身から陰の魄気／裏は外転換外巡りから逆半身外入り身転換・体の変更でそのまま陰の魄気。与えた手を回内して導き、両手を回内して取り返す。

＊体側から振り込み突き近似で受けの上腕遠位に合谷を嵌めて母指先方向に円を描いて下丹田に巡らす魂気は前腕・上腕が円弧を描いて受けの上腕・腋の背側に密着して、そのまま取りの前胸部に螺旋で巡って腋が閉じて下丹田に結ぶ。手首で掌だけから魂気を受けの上腕に及ぼし、それを中心にひびかせて底を抜くには無理がある。

• 両手取り一教表裏指導演武のみ

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂、左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降気、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作：振り込み突き、横面打ち、中段返し、下段返し、上段返し、一教運動表、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換、前方回転、後方回転
• 坐技で片手取り手捌き：内巡りで取らせて抜刀横切りの呼吸法／外巡りで取らせて真中を振り込み突き、回内から母指先を陽の陰で掲げ、陰の陽に巡って回外で魂氣を包むと二教、両膝に受けの手背と肘を挟んで固め
• 坐技で交差取り手捌き：同じ手捌きで一教表／裏は回外で下丹田に結び振り子運動で体軸とし、対側の踵の外に尻を落として軸足交代で体と膝を開いて受けの手背を地に結ぶと軸足に交代して尻を再び乗せると体の変更が成り、裏の固め（膝の不自由につき記載するのみ）。
• 相半身正面打ちに内入り身一足一重身で正面打ち
• 正面打ちに逆半身振りかぶりは横面打ち外入り身転換
• 坐技単独動作「両手で気の巡り」のままに相対動作の正面打ち一教運動表裏
• 立技正面打ち一教裏。
• 肩取りから外に開いて真中に同名側の手で振り込み突きを払わせて受けの肘を下から外転換とともに引き付けて、上体の転換に足捌きは入り身で昇気呼吸法
• 襟取りから外に開いて真中に同名側の手で振り込み突きを払わせて受けの肘を上から外転換・外巡りで畳み、対側の手で受けの頸を包み入り身落とし。
• 襟取り肘取りに、肘側を手刀振りかぶりで天、襟側を上から地に別けて制し、軸足側とする外転換から入り身転換で天の手は頂丹田を巡る遠間打ち近似で反り投げ。
• 片手取りに陽の陽で中断に掲げて外転換で受けの手首屈側を合谷から取り返し、体を開いて対側で三教／二教に取り返して固め
• 交差取りに回外とともに軸足側として逆半身外入り身転換で四教裏固め、絞って示指先と足先は項の方向を指す。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂、左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降気、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
• 合気体操
• 片手取り入り身転換・体の変更：尺屈回外で入り身。進めた非軸足先の内転で軸足交代し、目付の反転（半身の転換）で陰の魂氣を下丹田が受け止めて結び、吾勝（体軸）の交代が確立・非軸足と陽の魂氣（正勝）を後方に一歩置き換えて再度体軸交代で元の半身に戻る。
• 片手取り体の変更（三面に開く）・後ろ転換：尺屈回外の魂気に同側非軸足先を内転して腋を閉じる体軸の移動交代に目付を反転しつつ後方の足を一歩前方に（体軸足の踵を回る）置き換えて軸足とする、外後方半回転で体の変更。今や前方の非軸足先は180度の外転、同側の掌は同方向に開いて、左右の手と体は三面に開く・前方の足先を180度内転して掌は再度魂気を包んで尺屈内旋して下丹田に結ぶと体軸の確立にて後ろ転換が成る＝片手取り後方一回転。
• 魂気の手捌き、包めば球体（広義の陰）↔︎ 開けば気体（広義の陽）
• 交差取り外後方1/4回転・後ろ転換・体の変更で非軸足を後方に置き換えて膝・下腿足背と同側の与えた手背を同時に着き、対側の膝も着いて正座：＝交差取り後方一回転で座り、一教裏。

　＊手捌きは、納刀で与えて回外掌屈（小手返しの手）で取らせ、同側の非軸足を外後方1/4回転で置き換えて軸とし、同時に対側の鼠蹊部に魂気を置き、腋は閉じて体軸に与り、前方の足先を180度内転して再度軸足に交代し、後ろ転換に合わせて今や非軸足側の手（体軸を解脱した魂の比礼振り）を陰の陽のまま下丹田に滑らし置き、正勝で体の変更とともに非軸足と同期して後ろに置き換え着地させる。つまり正座して後ろ一回転で一教裏の固めに。

　＊下丹田に置く手は必ずしも魄気に結んで体軸に与るわけではない。同側の足が非軸足となり、対側の手足が腰仙部に結んで体軸を成す場合がある。例）片手取り入り身転換のあと体の変更でもとの半身に戻ると、下丹田に結んだ体軸から解脱して非軸側の手となり、その場に置かれたまま〝正勝〟（『合気神髄』p70）となる。

• 杖操法：左半身直突き・上段返し・右半身面打ち・左半身下段返し・杖尻を杖先に返す
• 杖上段返し突きの手捌き：片手取り外転換で上段返しに巡り、対側の手で振り込み突きから陽の陰で受けの上腕を制し、杖巡りの手は下丹田に降気で隅落とし近似呼吸投げ。
• 杖、上段返し後ろ転換面打ちの手捌き：半身半立ち片手取り四方投げ
• 杖、上段返し後ろ転換逆半身面打ちの手捌き：半身半立ち片手取りに対側へ振り子運動で切り返しの手に掲げ、同側に振り子運動で受けの開いた腋に頂丹田を進め、陽の陰に巡らせ四方投げ近似呼吸投げ。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂、左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降気、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作：振り込み突き、横面打ち、中段返し、下段返し、上段返し、一教運動表、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換、前方回転、後方回転
• 片手取り手捌き・足捌き：魂気の球を包んで掌屈にて狭義の陰で差し出し、同時に同側の非軸足先を剣線上で半歩進める、①90度の回外で取らせると同時に弛緩。②180度の回外で弛緩と同時に取らせると、陽の陽で抜刀・横切りと同時に外入り身一足、③陽の陽で中段に差し上げ外転換、④回内して狭義の陰で外入り身転換、外巡り。上丹田に巡って外転換、杖巡り。
• 交差取り手捌き：①90度の回外で相半身にて取らせると同時に弛緩。②同側の非軸足先を踏み詰めて軸として外に転換（単独動作の内転換）と同時に尺屈のまま180度回外して母指先は受けの尺側の外側から手首伸側に沿って抜刀、③外転換で橈屈して180度回外から肘と手根の弛緩屈曲で体軸に巡り、回内して陽の陰で外巡りにて手背が受けの前腕伸側に密着する魂氣の結びで転進へ、④矢筈で受けの尺側手首を受け、180度回外から肘と手根の弛緩屈曲で掌を受けの手首伸側に着ける。
• 片手取り入り身転換・体の変更から呼吸法に展開：再度後ろ転換で呼吸法裏
• 交差取り一教表：正面打ち一教表と比較して初動における接点の高さが異なるのみで捌きは全く同じ。
• 交差取り一教裏近似を手捌きと270 度の後ろ回転で座る。片手取り後ろ回転360度（体の変更・後ろ転換）との異同：非軸足を一歩後方に置き換える間に回外して陰の陽で今や前方の軸足側に置き、なおも後方に置き換える体の変更で軸足交代すると、前方の足先を180度内転して軸足交代で、与えた手を下丹田に移して後ろ転換により270 度の後ろ回転が成る。体軸に与らない正勝であり、同側の非軸足の膝を着くと同時に地に結ぶ。対側の膝を着いて正座で受けの対側の手も着き、固め。
• 正面打ち一教表と裏を、「崩し、作り、掛け、投げ」で手捌き、足捌き、体捌きを動作する。表の作りは振り込み突きで、裏は返し突きの（入り身）転換で体軸を成す魄気が受けの対側に密着する。掛けは表が魄気の陽で。裏は、体の変更の瞬間に体軸から解脱した魂気の降気で体側を閉じて巡らせるとき、取りの前腕と上腕が受けの異名側上腕と側胸に密着して取りの魂気が受けの魄気に結ぶ。そのまま魄気の陰に連なるから、取りの魂氣と受けの体は取りの下丹田に結んで受けの対側の手が地に着くことによって「投げ」に相当する一教の技が生まれる。作りで受けの手刀に陽の陽で接している取りの手は体の変更に合わせて陰に巡ると初めて手首を把持して同側の足に同期し、丹田に巡ると一瞬の体軸を成す。その手は鳥船近似の振り戻しで下丹田を離れて後方に伸展し、対側の魂気が下丹田に結ぶ。正座する寸前は正勝吾勝の魂気と魄気の結びが左右で捻れを生じる。

　＊作りと掛けで取りの合谷が受けの上腕遠位に嵌まるとき、掴むのではなくて、魂気をひびかせる面が取りの前腕まで広がるように、包みこむ思いで動作する。一方、手刀の接する一点で制するのは安定性と有効性から疑問のあるところであろう。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船左右左／天地の気に気結びする／気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降気、前腕回内・掌屈で魂氣を母指先から前方に発すると両掌を開いて吸気で挙上、呼気で下丹田から側頸まで陰の陽で昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で陰陽の気の巡り表／裏
• 合気体操
• 片手取り入り身転換・体の変更・外転換で隅落とし裏
• 片手取り外転換杖巡り近似で正勝を振り込み突きから体を開いて腰仙部に巡って吾勝、上丹田に巡った二教の手を体側へ小手返しの手に一気で降ろして隅落とし表
• 片手取り外転換杖巡り近似で上丹田の魂気を後ろ転換で下丹田に降気、対側を上丹田に杖巡りで呼吸投げ
• 片手取り外転換杖巡り近似で開いた受けの腋に非軸足先を進めて上丹田の手は降気で腰仙部に巡るが後ろ転換で正勝とし、対側の手が腰仙部に結び呼吸投げ、遠間打ち近似（肩関節の屈曲・外転）で反ってから後ろ転換
• 片手取りを外転換抜刀で取らさず人中に母指先を放って横切りから巡り、対側の手を小手返しの手にしてその同名側の受けの手首を掌に包み、巡った手で両側から受けの手首を包むと同時に前方回転で振りかぶって四方投げ表。
• 片手取りを外転換抜刀で取らさず頂丹田に放って背部に巡り、対側の手を振り込み突きから陽の陰（三教の手）で異名側の頸に沿わせ入り身一足で逆半身外入り身投げ
• 交差取りを陽の陰（回内の限界）の納刀で取らせて抜刀を人中に陽の陽に掲げ、相半身内入り身で眼裂を横切りと同時に、逆半身内入り身で対側の手の振り込み突き近似からその合谷を受けの手刀上腕遠位に嵌めて陽の陰で母指先方向に巡るとともに前腕掌側を受けの異名側上腕伸側に密着させ、魄気の陽で受けの腋から側胸に取りの上腕と体側も着けるようにして魄気の陰で（鳥船のイェイの足腰）下丹田に取り込む。横切りから回外の限界で体側に巡る手を回内で陰に返して受けの手刀手首を取り返し、体軸の後ろに振り戻して地に巡る、一教表。単独呼吸法両手で気の巡りの動作。
• 下段に与えて交差取りを回外し、前の非軸足を一歩退くと同時に対側の軸足に結び、そのまま後ろ半回転で非軸足を着地して軸足交代すると90度の転換が成る。今や非軸足の踵を中心に足先を180度内転して軸足交代すると共に与えた手は橈屈外旋して下丹田に置き、後ろ転換で後ろ一回転（ただし270度）となり、非軸足から座り下丹田の手は地に結ぶ、一教の裏。

• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
• 坐技単独呼吸法
• 合気体操
• 相対基本動作片手取り昇気呼吸法：
• 片手取り外転換昇気呼吸法表
• 片手取り入り身転換昇気呼吸法裏
• 片手取り入り身転換・体の変更から陽の魄気で表三角へ昇気呼吸法表変法
• 片手取り三面に開く体の変更・後ろ転換で昇気呼吸法裏
• 片手取り外転換切り返しの手で上丹田に結び体の変更で肘を落として呼吸投げ
• 片手取り入り身転換で切り返しの手を上丹田に結び体の変更で肘と同側の膝を落として呼吸投げ。
• 片手取りに外転換で回内から手刀を中丹田に振りかぶり、対側の手を陽の陽で母指の橈側外転にて合谷を受けの手首伸側面に差し入れてこれを外し、そのはじめに与えた手で受けの異名側の母指球を取り返し、握り込んで体の変更・後ろ回転で小手返し。

　＊手刀は広義の陽で狭義の陽でも陰でもない、杖振り込み突きの手。手刀横切りと剣切り返しは狭義の陽。両手で気の巡りと一教運動の返し突きは狭義の陰。

　＊一方が陽の陰なら他方は陽の陽で。道歌〝右手をば陽にあらわし左手は陰に返して相手導け〟の如く。たとえば取りが両手ともに陰で受けの片手を払えばたちまちその手背は取りの顔面に跳ね返る。

• 両手取りに外転換で杖巡り近似の上丹田に陰の陰、下丹田に陽の陽から後ろ転換で両手の陰陽を反転して正勝の方向に呼吸投げ。
• 片手を回外尺屈の納刀で取らせ外転換で体軸側の手を杖巡り近似で上丹田に陰の陰、対側の手は振り込み突きから正勝を後方へ一歩開いて吾勝とし、同時に上丹田の手は陰の陽で体側に巡り隅落とし表。
• 交差取り一教表：納刀で取らせ人中に向けて抜刀（陽の陽）で入り身、対側の手は返し突き（陽の陰）で合谷を受けの上腕遠位伸側に嵌め、前腕を上腕伸側全面に密着するように、「坐技単独呼吸法の両手で気の巡り」で受けの腋を詰める。抜刀した手は横切りから陽の陰に返して手首を取り、自身の下丹田を越えて後ろに振れる。返し突きの手は下丹田に結ぶ。
• 諸手取り四方投げ三法：陽の陰で与えて外転換でひじを落とし、陽の陽に掲げて①後ろ転換で同名側の手を両手で取り、表に、②体の変更で異名側の手を両手で取り、裏に、③対側の手で同名側の手を、与えた手は陰に返してその同名側の手を取り返し、それぞれ両手で把持して十字四方投げ。

　＊片手で受けの手を取り返そうとせず、掌を受けの手首に着け、両手で輪っかを作って振りかぶる。

• 諸手取りに手刀振りかぶりで呼吸法。