*神氣館【 高槻市 天神町道場 】               Shinkikan aikido tenjinmachi-dojo (公財)合気会公認道場                                   Takatsuki-city Osaka JAPAN         大阪府合気道連盟加盟道場                                       開祖植芝盛平の言葉と思いを動作する basic techniques from words and thoughts of the Founder, Morihei Ueshiba        不動の軸足に陰の魂氣:〝吾勝〟  非軸足と魂の比礼振り:〝正勝〟        〝この左、右の気結びがはじめ成就すれば、後は自由自在に出来るようになる〟:軸足交代         二つはこんで一と足すすむ・入り身一足と、体軸に与る両手の巡り:〝左右一つに勝速日、業の実を生む〟        〝正勝吾勝〟で剣素振り   合気の剣は〝勝速日〟                      「天の浮橋」のタイトルに 3. 合気道は争わない、表と裏で気結びする 2024/5/20                     4. 種火 2024/7/4                     5. 合気道の指導法 2024/7/16                     「令和6年のおしらせ」に7月の稽古予定(再度変更有り)                  稽古の記録 2010/8/15〜2024/7/14

2023年

5月

28日

天神町道場稽古 両手で気の巡りは右手が陽なら左手は陰

  • 単独動作の自主稽古:剣素振り(片手/両手正面打ち、後ろ転換、切り返し連続、八方切り)、
  • 合気の剣:一足一刀と入り身一足で正面打ちの合わせ
  • 杖基本操法:直突き、上段受け流し、正面打ち

 

  • 禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:降氣(腋を閉じて手を畳んで魂氣を包む母指先で側頸を指し、腋を開いて母指先が側頸に接してから下丹田に降りる)、回外(側頸を指した母指を前方に向け、吸気で手掌を開いて母指先は左右から円をかいて呼気で下丹田に巡る)、昇氣(腋を開いて陰の陽で下丹田から側頸へ呼気で魂氣を上昇させ、母指先が側頸に接すると、吸気で両手を虚空に開く)、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 合気体操
  • 単独基本動作:①入り身運動で入り身一足(二教の手、振込突き、横面打ち、中段受け流し)、②上段受け流し=一教運動裏③一教運動表(井桁に進んで軸足交代で連続入り身運動)、④下段受け流し(外巡り外転換)⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更(三面に開く)・その場で後ろ転換(結局後方一回転)、⑦交差取り想定で後方半回転=体の変更・後転換で後方一回転、⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方半回転連続、前方一回転、⑨内股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として対側の非軸足の踵を後ろに跳ね上げて後方一回転

 

  • 相対動作:片手取り入り身転換・体の変更・後ろ転換、片手取り呼吸投げで前受け身、相半身後ろ入り身投げで後ろ受け身
  • 相対基本動作:正面打ち一教表/裏
  • 十三の杖
  • 剣対杖:直払い・直突き、返し払い・振り込み突き

2023年

5月

24日

水曜稽古の記録 二教はペッパーグラインダー・パフォーマンスに似る

  • 単独動作の自主稽古:剣素振り各種、合気の剣より、剣を用いて入り身転換反復、
  • 禊:天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:降氣(呼気で肘と腋を閉じ陰の陽で母指先が側頸を指すと腋を開いて母指先を側頸に触れてから下丹田まで降ろす)、回外、昇氣(呼気で腋を開きながら陰の陽(小手返しの手)で母指先を下丹田から側頸に上げると吸気で虚空に両手を開く)、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 合気体操
  • 単独基本動作:①入り身運動で入り身一足(二教の手、振込突き、横面打ち、中段受け流し)、②下段受け流し(魂氣の外巡りと魄気の外転換)、③上段受け流しで返し突き=一教運動裏、④一教運動表(井桁に進んで軸足交代で連続入り身運動と両手で気の巡り)、⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更・後ろ転換、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更(三面に開く)・後ろ転換(結局後方一回転)、⑦交差取り想定で後方半回転=体の変更・後ろ転換で昇氣呼吸法の単独動作、⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方半回転連続、前方一回転、⑨後方回転
  • 片手取り入り身転換・体の変更・外転換外巡りで対側の手は振り込み突き・受けに払わせ、その手で同名側の手を二教で取って表/払わせて側頸に二教の手で結ぶと受けの異名側の手が取りの側頸で二教裏 

  *二教はペッパーグラインダー・パフォーマンスに近似:四方投げの持ち方で四教表の手。手首を伸展したまま腋を閉じながら体軸側へ膝を着いて坐して固め、受けは取りの下丹田に引き込まれてうつ伏せとなる。

  • 片手取りに振り込み突きで半身を入れ替え一歩退いて与えた手を同期して鼠蹊部に置き相半身となると受けの前三角に二教表
  • 片手取りに振り込み突きで半身を入れ替え同名側の受けの手首に置いて一歩退き、与えた手を同期して鼠蹊部に置き相半身となる。手首に置いた手を陽の陽で受けの側頸に裏拳から異名側頸部を包むと下丹田に結び、これを中心として、与えた手は矢筈で受けの異名側手首を取り返して回転投げ。
  • 上段突きに逆半身内振り込み突きを陽の陰で受けの体軸に合わせ、直ぐ下げて対側の手で突きの手を下から鎬で受けの内側に圧して相半身外入り身転換・体の変更で入り身投げ裏。
  • 上段突きに逆半身内振り込み突きを陽の陰で受けの体軸に合わせ、直ぐ対側の手で振り込み突きを払わせてその手を外巡りで受けの突きの手を上から払い、その肘を矢筈で上に制して転身・入り身転換・体の変更で入り身投げ裏。

2023年

5月

21日

天神町道場稽古 勝速日から正勝吾勝は打って突いてへ

  • 剣素振り:片手/両手で正面打ち、連続打ち、切り返し、四方切り、打って突いて(勝速日から正勝吾勝の動き)吾勝の軸足のバネ
  • 合気の剣
  • 禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 合気体操
  • 単独基本動作:①入り身運動で入り身一足(二教の手、振り込み突き、横面打ち、中段受け流し)、②上段受け流し=一教運動裏、③下段受け流し④一教運動表(三角法:軸足交代で連続入り身運動)⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更、⑥片手取り想定でその場で後方半回転=体の変更(三面に開く)・後方転換(結局後方一回転)、⑦交差取り想定で後方半回転=体の変更・後方転換(結局後方一回転)⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方半回転連続、前方一回転、⑨後方回転
  • 相対動作の初動・正勝吾勝から:各種
  • 相対動作の後手・正勝吾勝から受けの横面打ち
  • 初動の前に正対で真中を与えると受けの正面打ち/突き
  • 片手取り入り身転換・体の変更・後ろ転換・呼吸法裏
  • 交差取りに、与えた手を降氣の形に畳んで体軸とし、半身を変えず内(受けの外へ)転換で一教裏
  • 陽の陽で交差取りに、狭義の陰に返して外(受けの内に)転換・与えた手を降氣の形に畳んで体軸としつつ大きく体の変更で非軸足側として一教表
  • 相半身で取らせたその場で体の変更では受けに動きを誘えない。陽の魄氣で前のめりになる程度。魂氣を外巡りにして逆半身内入り身で天秤投げが筋。角度と間合いを取る。
  • 剣の抜刀に受けが交差取りで抑えにかかると受けの内に外転換体の変更で柄頭を受けの手首に被せて相半身内入り身で二教/抜刀して二教固め
  • 太刀取り:正面打ちに相半身で下段直突きから内転換で柄頭を天、受けの両手の間で柄を地に両手で気の巡りから後ろ転換で三教裏
  • 正面打ちに相半身で下段直突きから内転換で受けの異名側の肘上部を天とする両手で気の巡りで一教/天の手を外して下から前に回して異名側の手を三教に取って表。
  • 組み太刀:1、2、

2023年

5月

17日

水曜稽古の記録 真中を与えなければ外せない 同時打ちは入り身転換

  • 剣/杖の単独操法自由稽古
  • 禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:①降氣②回外③昇氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で天地に氣の巡り
  • 合気体操
  • 単独基本動作:入り身運動三法、中段突きを受け流して相半身外入り身、下段を払って外転換、上段を受けて一教運動裏、上段に与えて一教運動表、下段に与えて片手取り想定で入り身転換・体の変更、片手取り想定で三面に開く・後ろ転換、交差取り想定で外へ体の変更・後ろ転換、前方回転、後方回転
  • 相対基本動作:片手取り入り身転換・体の変更
  • 片手取り入り身転換・体の変更で前方に放たれて向き直ろうとする受けに外転換で陰の魄気の非軸足先と魂氣は後ろ三角を指し、隅落とし裏。軸足側の手は腰仙部に置き換える。

 *片手取り入り身転換の初動は吾勝正勝:受けの抑えの手が触れると入り身転換。つまり後ろの軸足を伸展し、前の非軸足を半歩進め(この時与えた手は静止したまま、前進する下丹田に結ぶ)、内股で軸足に交代して転換すると正勝吾勝に戻る。

 *その他、触れると①外転換、②内転換、③外巡り外転換で取らさず対側の手の外巡りで受けの手を払い逆半身横面打ち入り身転換など、④外巡りで非軸足を外に開いて対側の手で振り込み突きを払わせ、相半身外入り身転換。また、抑えられると⑤降氣の形で肩に置いて入り身転換など、開祖の〝千変万化〟。

  • 足速に間を詰めるとき、魂氣・手の置きどころを忘れると合気ではない。剣を持つごとく進む。
  • 合気剣の構えなし:内転換から片手で剣を一重身の入り身で突き、片手の意義
  • 多人数では第一に真中を与えて、真中と目付(体軸)を外す転換/開き。魂氣は天地に開くか、地は側胸に当てる位置で。

 *突きや正面打ちを外すのではなく、自身の真中を外して受けを通す気持ちで。

  • 諸手取り外転換三教、六教:肘の反屈では痛めても鍛錬にならない。動けば痛める状態で固め。
  • 後ろ片手取りから肩取りに変わっても魂氣は上丹田に置いて後ろ回転で受けの上段を突く

2023年

5月

14日

天神町道場稽古の記録 動作中は勝速日の瞬間を除いて常に正勝吾勝

単独動作の自主稽古:

  • 片手/両手で剣素振り、正面打ち後ろ転換反復/四方切り、
  • 松竹梅の剣より転換・片手で一重身の入り身一足で横切り、真中を与えて合気の剣、
  • 連続切り返し、

 

  • 禊:天地の気に気結び、鳥船左右左
  • 坐技単独呼吸法
  • 合気体操
  • 単独基本動作:入り身運動各種、転換、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換2種、前方回転、後方回転

有段者:

  • 杖合わせ6本
  • 組み杖1310
  • 杖先を相半身で与えて二教

少年部:

  • 正面打ち/交差取り一教表
  • 坐技正面打ち一教表(両手で気の巡り)
  • 前受け身・後ろ受け身反復
  • 交差取りに杖巡り近似で内に後ろ半回転/片手取りに陰の陽で肩に畳んで外に後ろ半回転(体の変更)で呼吸投げに前受け身

2023年

5月

10日

水曜稽古の記録 左右置き換え相半身に転じ非軸足を半歩入り身が転進

  • 正勝吾勝で剣素振り、勝速日で合気の剣
  • 禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り〝右手をば陽にあらはし左手は陰にかへして相手みちびけ〟
  • 合気体操
  • 単独基本動作:①入り身運動で入り身一足(二教の手、振込突き、横面打ち、中段受け流し、上段受け流し=一教運動裏)、②転換(下段受け流し)、③一教運動表(三角法:軸足交代で連続入り身運動と両手で気の巡り)、④片手取り想定で入り身転換・体の変更、⑤片手取り想定でその場で後方半回転=体の変更(三面に開く)・後方転換(結局後方一回転)、⑥交差取り想定で後方半回転=体の変更・後方転換(結局後方一回転で交差取り呼吸法の単独動作)⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方半回転連続、前方一回転、⑨後方回転
  • 坐技両手取り呼吸法、交差取り一教表/裏(正座での体の変更)
  • 真中を与え正面打ちに横面打ち入り身転換で視野の内下方に受けの手拳を感じ取りつつ体の変更で手刀を下丹田に巡ると同時にその手の母指球を包んで結び、引き続き体の変更・後ろ転換で小手返し。
  • 振りかぶった受けの手刀に合わせて、非軸足を軽く踏み込んで外股に軸として直突きの直後、直突きの母指先は大きく円を書いて対側の手は横面打ちで入り身転換すると取りの手刀の掌は受けの項に当たり、示指から小指までの指が弛緩屈曲して同名側の頸部を包み、同時に取りの対側の頸部に結ぶ。直突きの母指先は腰仙部に巡らせ、それと同期して同側の足先は体の変更で受けを導き、さらに後ろ転換で非軸足側の手となって天に突き上げ、受けを通して手を振り下ろすと同時に非軸足先を受けの後ろ三角に進めて魂気と魄気の気結びをすると勝速日で入り身投げ裏。
  • 後ろ両肩取りに後ろ転換で上段突きから前方回転で呼吸法
  • 横面打ちに異名側の手を陰の陽で鎬とする愛想して、同名側の手の振り込み突きで軸足を入れ替えて相半身入り身一足から後ろの足を大きく退いて前の足は継ぎ足で退き相半身の入り身一足から正勝吾勝とする。この時鎬の手で受けの手刀の屈側を包み、払わせた手で受けの近位の手首を四方投げの持ち方で取り、即座に同側の非軸足を開いて前方回転の軸足として両手で振りかぶると、前方半回転を連続する正面打ちの動作から下丹田に巡り、四方投げ表。
  • 横面打ちに異名側の手を陰の陽で鎬とする愛想して、同名側の手の振り込み突きで軸足と非軸足をその場で左右入れ替える相半身とする。振込み突きを払わせた流れで同名側の受けの手刀を外からうけの内に大きく払い、同時に同側の非軸足で相半身外入り身とする(転身)。さらに逆半身外入り身転換で受けの後ろ三角に立って軸足側の手で受けの同名側の肩を後ろから引きつけて取りの体軸に寄せると後入り身落とし。

 *横面打ちに左右の足を入れ替えて相半身で振込み突きを払わせ、その手で受けの手刀を取りの外に払うと同名側の非軸足で相半身外入り身:転進。

 *手刀を払う手足は体軸から解いた魂の比礼振りと非軸足。〝踏み詰める足は待ちの足〟であり、軸足になれば相半身外入り身ができない。そのあとの逆半身入り身が浅くなる。

 *転進から逆半身入り身転換へ。入り身が浅いと転換で受けの後ろ三角を占めることができない。

 *転身:相半身で引き込み半身を転じて逆半身で入り身を行う。相半身で引き込むと正勝吾勝で陰の魄気であるから、そこから逆半身として一歩入って入り身を行う際の軸足は非軸足を半歩入って踏み詰めることになる。この半歩入ることによる間合いの詰め方は肝要であるから、敢えて転進とした。

 *横面打ちに異名側の鎬で受けの手刀の遠位側の手首の屈側を上から取って下丹田に下ろし、相半身で振込み突きを払わせた手で受けの手刀の近位の手首を上から持って軸足側とし、後ろの非軸足を一歩後ろに大きく退いて相半身の軸足とし、両手を取りの下丹田に結ぶ。相半身で受けの手刀を両手で取りの下丹田まで引き寄せ、剣を振りかぶる寸前の正勝吾勝とする:引き込み。

 *引き込みから静止せず非軸足を前方回転の軸足へ

2023年

5月

07日

天神町道場稽古 受けの手の取り方は体捌きで決まる

  • 剣素振り、受け流し・切り返し、合気の剣、後ろ転換正面打ち、
  • 杖素振り:直払い、返し払い、上段払い
  • 禊:天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする/鳥船、左右左
  • 単独呼吸法坐技:①降氣②回外③昇氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で天地に氣の巡り
  • 合気体操
  • 単独基本動作
  • 相対基本動作:片手取り入り身転換・体の変更、片手取り体の変更・後ろ回転
  • 片手取り体の変更・後ろ転換で四方投げ裏、後ろ転換の軸足側の膝を着く

  *剣対杖:

  • 返し払い・突き、逆半身杖取りに呼吸法
  • 上段払い・突き、逆半身杖取りに二教固め、相半身杖取りに一教

  *諸手取りに:

  • 内転換で取らさず天に掲げ、対側の手で受けの異名側・地の母指球を上から包んで天から下ろす手で小手返し
  • 外転換で取らさず対側の手で受けの異名側の小指球を下から包んで掲げ、逆半身内入り身転換で三教

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