• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し＝一教運動裏）、一教運動表、入り身転換、前方／後方回転
• 相対基本動作：片手取り入り身転換／体の変更、片手取り外転換
• 片手取り外巡り外転換・対側の手で振込突きを払わせ、入り身で膝を着いて転換と同時にはじめに与えた手を受けの後ろ三角で地に着ける、片手取り隅落とし表。
• 片手取り外巡り外転換・対側の手で振込突きに対して、受けが異名側の手で払って一歩逆半身へ進む動作に合わせて間を離すように、外巡りの手を上段に結んで逆半身内入り身転換と同時に受けの手とともに降氣で地に結ぶと受けの前三角に位置し、前回り受け身に導く、呼吸投げ。
• 片手取り外巡り外転換で肘を落として手首を伸展すると母指球外縁は受けの尺側に密着し母指先は天を指す。陽の陽に発しつつ外入り身で横面打ち近似から下丹田に巡るとき体の変更で間をあけて再度外巡りから横面打ち近似で受けの腋と項を結ぶ線に陽の陽で前腕を密着しつつ同側の膝を地に着け、魂氣は陽の陰に巡って同側の膝に結ぶと間に受けの肩が地に結んで固定される、三教固め変法。
• 片手取り四方投げ裏：魄氣の動作は、①与えた手を降氣の形から腋を緩めて回外すると二教の手で上丹田に結ぶ。同時に同側の足腰を内股で逆半身外入り身転換（＝後ろ回転の軸足確立）、非軸足を跳ね上げて後ろへ置き換え軸とし、対側の非軸足を内股に踏み換えて軸とする入り身転換反復で四方投げ裏　②陽の魄氣で前の足を内股で外入り身し、後ろの非軸足は地から離さない思いで（摺り足で）伸展したまま後方へ半円を描いて体の変更で同時に軸足交代して魄氣の陽として魂氣を地に結び四方投げ裏。

　＊②は振り子運動で、体軸は鉛直ではないだけに軸足交代が確立するから対側の足は伸展したまま地から浮かせても安定して180度置き換えることができる。鳥船も魄氣の陰では後ろに振り子運動で、体軸を後傾として前方の非軸足は伸展して足底を踏みしめる。

• 坐技両手取り呼吸法（呼吸とともに氣結びを為す）：吸気で与えて、呼気で腋を閉じて上腕を体軸に戻し、両手の母指先から魂氣を側頸に巡らせて降氣の形（陰の陽）にすると受けの上肢は伸展して反屈する。右手をば陽（の陽）に現し、母指先の反りに合わせて外側下方に進め、左手は回外して（陰の）陰に返し、母指先を受けの上丹田に向け、陽の陰で発する。いずれも接点から中へ入って空間に魂氣を発する（真空の氣に結ぶ）。受けの手首を接点で操作することはできない。

• 禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換・反復、前／後方回転、
• 相対基本動作坐技：下段に与えて片手取り呼吸法四本、両手取り呼吸法二本
• 諸手取り外転換で陰の陽、降氣の形で母指先を側頸に向けて入り身転換反復・陽の陽で差し出し、対側は陽の陰で受けの上腕を包み一歩進めて一教表
• 諸手取り外転換で陰の陽、降氣の形で母指先を側頸に向けて入り身転換反復・陽の陽で差し出し、十字投げ同様に同名側の手首を取り、対側の手で同名側の手（下側）を四方投げの持ち方で取り返す。
• 諸手取りに外転換で降氣の形から回外して母指先から地に進めて結ぶ、同側の膝も同時に地に結ぶ、呼吸投げ。
• 諸手取り逆半身から内転換で異名側の手を取り返す、下から対側の手で四方投げの持ち方にて包む、四方投げへ：諸手取りに、交差取り外転換近似で内転換、陽の陽の手は受けの両手の間に位置し、陽の陰に巡って異名側の手に触れる。包んで下丹田へ陰の陽で巡る。
• 諸手取り外転換・反復内入り身転換（空の気を解脱して）・陽の陽（真空の氣に結ぶ）から陽の陰に巡って受けの同名側の手首を取り、下に位置する対側の手首を同名側の取りの手で矢筈にして取ると、上は横に手繰って下は上にかざして十字投げ。交差部分は横の上腕と縦の肘屈側。

• 剣素振り入り身：正面打ち、横面打ち、突き、
• 剣合わせ：正面打ちに入り身で正面打ち、正面打ちに上段返し打ち、正面打ちに相半身突き逆半身上段返し打ち、突きに逆半身下段返し突き、
• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り、
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身転換・反復、前方／後方回転
• 相対基本動作：坐技正面打ち一教運動裏
• 坐技正面打ち一教から四教裏
• 坐技交差取り降氣の形で外入り身・膝を開いて転換・小手返しの手で膝の内側を地に結び二教裏（動画①②）。
• 正面打ちに逆半身横面打ち入り身転換：天地に開いて通す
• 突きに逆半身横面打ち入り身転換／外転換
• 突きに横面打ち外転換・受けの手に触れないとき外巡りで入り身・井桁に進んで入り身投げ
• 突きに杖巡りで外転換・下丹田に振り降りて受けの手に触れて正面当てと共に入り身・井桁に進めて入り身投げ
• 突きに相半身下段受け流し入り身投げ
• 坐技片手取りに四方投げ固め

＊四級昇級審査：合氣とは禊である、手足腰目付けの一致、軸足・非軸足の確立、これら基本動作の連なりが技を生む。

• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、内巡り／外巡りで入り身転換、前／後方回転、
• 相対基本動作：両手取り逆半身内入り身転換／逆半身外後ろ回転、受けは後ろ反りでこらえる。

＊両手取り：下段に与えて逆半身で片手取りとした受けに対側の手を直突き近似で取らせると相半身両手取り

• 片手取り隅落とし表：片手取り外巡り外転換で軸足交代。対側の手を振込突きで受けに払わせ尚且つ受けに一歩前に踏み出させず、非軸足先を引きつけて剣線に直角で踏んで再び軸足交代し、対側を受けの後ろ三角に進めて膝を着き、同時に取らせた手を膝の外で地に着けて軸とし、対側の非軸足先を剣線に沿わせて半身半立ちで入り身転換。
• 片手取り隅落とし裏二本：入り身転換から体の変更で陰の魄氣とし、非軸足を半歩後ろへ剣線に沿わせて置き換え軸足交代して、①対側の足先を剣線に直角で受けの後ろ三角へ進め、入り身運動で、与えた手は腰仙部へ陰で巡らす。②対側の非軸足先を後方へ転じ剣線に沿わせて踏んで軸とし、非軸足を一歩後ろへ剣線に沿わせて置き換え軸足交代して、剣線上で入り身運動を行う。
• 両手取り呼吸法：両手取り外転換で非軸足先を剣線の軸足側に引き寄せ魂氣は内巡りで下丹田に結び更に昇氣で側頸に結んだとき非軸足をその場で踏んで軸として一歩入り身で拇趾先に合わせて母指先から魂氣を発して受けの同名側の頸部に結び陽の陽で取りの体側に巡る。
• 両手取り天地投げ二法：①相半身の非軸足を剣線上に置くとき、外巡り外入り身で軸足交代に際し送り足の先を受けの後ろ三角（頂点）に進め、同側の魂氣は陽で受けの前胸部を擦り上がり、陽の陰に巡って下丹田に結ぶと共に入り身の残心。②相半身の非軸足を剣線の外に置くとき、受けの同名側の足先に対して受けの内側に入っており、外巡り外転換でその足先を剣線上まで引き寄せ、踏んで軸として後ろ三角へ入り身・送り足を井桁に進んで足先を受けの後ろ三角（頂点）に向け、同側の魂氣は陽で受けの前胸部を擦り上がり陽の陰に巡って下丹田に結ぶと共に入り身の残心。①は三角に進み②はコの字に進む
• 両手取り呼吸投げ二法：①外転換外巡りで肘を落として陰の陽で側頸の高さにて受けの異名側の手を取り返して入り身転換と共に四教の手で天に差し上げ、非軸足側は下丹田に結び、非軸足の膝を地に着けるとともに下丹田の魂氣を真下の地に降ろす。②両手取りの陽で取らせた非軸足側の手を陰の陰に巡って上丹田に結び、逆半身内入り身転換で対側の手は腰仙部に巡る。非軸足の膝を地に結ぶと同時に同側の魂氣を上丹田から一気に直下の地に降ろす。地に触れて直ぐさま地を離れて体側に魂氣が巡るから正立して残心。

　＊踵と膝を後ろに送って地に着けば体軸は前傾して受けの落ち方は緩くなる。さらに直立して立ち上がることが出来ないため取りの魂氣は体側に巡らない。魂氣と魄氣の結びが在ってこそ合氣である。

• 組杖３
• 杖取り呼吸投げ二本：上／下段返し、杖巡りと魂氣三要素

　＊右手は下丹田に狭義の陽、左手は陰で直突き、巡れば右手は上段に陰、左手を陽。杖を掴む受けは巡りで崩れる。

• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し）、内巡り／外巡り入り身転換、前／後方回転、
• 相対基本動作坐技呼吸法：片手取り四本、交差取り二本、上段に与えて一教
• 上段に与えて正面打ち一教〜四教表
• 交差取り外転換二教・入り身投げ
• 下段に与えて交差取り外転換二教／下段に与えて受け流し・相半身外入り身で正面当て
• 正面打ちに内転換・相半身内入り身正面当て
• 正面打ち内転換・相半身振込突きを払わせて四方投げの持ち方で更に相半身内転換・振りかぶって前方回転・四方投げ表
• 坐技両手取り呼吸法二本①下段に両手を与えて母指先を内巡りから天に向けて両脇を閉じて側頸を指して右手が陽なら左手は回外で陰、両母指先の反りに合わせて真空に円を描いてそれぞれ下丹田と体側に巡る。体軸は直立。両手で氣の巡り。②入り身運動と昇氣を側頸に結び陽の陽で発して呼吸法

• 杖素振り／杖合わせ：杖直突き上段返し打ち
• 禊
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：内巡り／外巡り入り身転換、前方／後方回転
• 相対基本動作坐技：正面打ち一教表／裏

　＊正座の両膝は拳二個分開ける理由：坐技呼吸法の入り身運動、振り子運動

• 正面打ち入り身投げ表：上段に与えて魂の比礼振りで受けの手刀に結び同側を軸に踏んで体軸として、対側を一歩逆半身外入り身・軸足に交代・送り足で井桁に進んで受けの異名側の頸部に魂氣を陽の陽で当てて陽の陰で巡り、陰の陰で下丹田に結び残心（動画①）。
• 正面打ち入り身投げ裏３本：鎬を作って踵で剣線を外して体軸を作り、返し突きから①入り身転換反復で入り身投げ（動画②：鎬の代わりに直突き）②体の変更・入り身投げ（動画③：鎬の代わりに直突き）③後ろ回転にて非軸側の魂氣を天に差し上げ受けとすれ違いに陰の陰で降氣（動画計画中：きょうのメインの稽古、嫌という程やりましたね）。

　＊体の変更で止まれば体軸側の腕で受けの前頸部を掬い上げる形となり、四股立ちで受けを背側から取りの前面に引きつけて崩さざるを得ない。

• 片手取り隅落とし裏二本（動画④）：①下段に与えて入り身転換・体の変更で陰の魄氣・受けの後ろで半身の転換により非軸足先を後ろ三角で剣線に直角、魂氣は陰の陰で入り身運動  ②下段に与えて入り身転換・体の変更で陰の魄氣・非軸足を外股で剣線に沿わせて一歩半身を内股で剣線上に置き換えて転換して入り身運動

• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、内巡り／外巡りで入り身転換、入り身転換から体の変更で陰の魄氣・陽の魄氣、入り身転換を後ろ回転で陰の魄氣に終わる、前／後方回転、
• 相対基本動作坐技：両手で天地に氣の巡りを相対動作で＝上段に与えて正面打ち一教運動表
• 坐技呼吸法で正面打ち一教表：振り子運動＋両手で天地に氣の巡り
• 交差取りに地を指す母指先から魂氣の方向で始まる非軸足先の同期

　①交差取り外転換：内巡り・天を指し・陰の陽で外に発する（降氣の形で畳み）・同側の非軸足先は剣線を取りの内に外して母指先に合わせ軸足とするが直ぐ対側の足を受けに対し外へ転換して軸足交代し、初動の半身で陰の魄氣とすれば魂氣は陽の陽で発することが出来る。陰の陰に巡って受けの手首に被せて（動画①）軸として逆半身外入り身・井桁に進んで二教で落とす／半歩入り身で正面当て投げ

　②交差取り入り身転換：母指先を下段で剣線上に発し陽の陽で外に向けると同時に非軸足先を剣線に直角で取りの内に外して軸足とする。魂氣は腋が閉じて肘から遠位は水平に差し出され、大仏の手で魂氣を受けて体軸に与る。対側の足を一歩進めて返し突きで入り身転換・陰の魄氣、体の変更で陰の魄氣に合わせて受けの手とともに魂氣を下丹田に巡り、返し突きの手は大きく巡って陰の陰で受けの母指球を包むと魄氣（足腰）をあらたに後ろ回転へと繋げ小手返し。

　＊体の変更から入り身転換は後ろ回転の完成、体の変更から新たに後ろ回転に繋げると小手返しの魄氣

　③交差取り体の変更を後ろ回転に繋ぎ入り身投げ裏：返し突きの手は同名側の受けの頸部を包み、入り身転換・陰の魄氣で体軸とし、体の変更に合わせて受けの手とともに魂氣を下丹田に巡り、後ろ回転に繋いで魂氣を非軸足側として陽の陽で天に発する。受けの側頸を包む手は体の変更で体軸から解かれ、その場の入り身転換（後ろ回転の完成）で対側の天に差し上げた魂氣と非軸足先の間に導き魂氣を陽の陰から陰の陰で異名側の頸部に降ろし、非軸足先は後ろ三角に差し入れる。

　＊受けを通してすれ違う

　④交差取り外巡りで受けの外へ相半身外入り身転換・対側の手を昇氣で側頸に結んで同時に同側の足を後ろに一歩置き換えて軸足交代、その場で入り身転換して体軸を移動し、魂氣は陽の陽で側頸から発して入り身運動、昇氣呼吸法（動画②）。