2018年

1月

20日

天神町道場稽古 母指先を地に向け一回転して地を指す

  • 剣素振り入り身運動:正面打ち、横面打ち、突き、上段受け流し、下段受け流し
  • 剣合わせ:正面打ちに正面打ちで入り身/正面打ちに突きで上段受け流し/突きに下段受け流し二本/突きに外転換を上段に振りかぶり・入り身で横切り
  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:内巡り外入り身転換/外巡り外入り身転換・反復
  • 相対基本動作坐技:両手取り昇氣呼吸法、振り子運動と上体の入り身運動に昇氣。

 *側頸から母指先を前に出さないで、耳の後ろへ発する。目付けは後から手の先に向けると陽の陽で開いた掌が見える。受けはその下に落ちて取りの後方に回って受け身をとっているから、取りの視野に入らない。

  • 坐技陽の陰で与えて交差取りから陽の陽で手掌を地に着ける:限界から限界まで(小林裕和師範)
  • 坐技下段に与えて交差取りに外転換の振り子運動で降氣の形に畳んで同側の膝を非軸足として剣線の前で開き、小手返しの手で肘を開いて地に結ぶ。目付けは180度転換して二教固め、演武のみ。
  • 陽の陰で取らせて片手取りに外転換陽の陽・同側の膝とともに地に結んで呼吸投げ
  • 片手取り外巡り外転換で隅落とし
  • 片手取り外巡り外転換から横面打ち外入り身・地に結んで呼吸投げ
  • 両手取り呼吸投げ二本
  • 両手取り外転換昇氣呼吸法
  • 両手取り四方投げ表裏
  • 両手取り天地投げ表
  • 坐技陽の陰で与えて交差取り一教表
  • 坐技下段に陰の陽で与えて交差取りに降氣の形から一教表

2018年

1月

17日

幸町道場稽古 坐技入り身運動/振り子運動は生かされているか

  • 禊:天地の結び(天の浮橋に立ち)、鳥船左右左・振り魂、両手で水平に気の巡り
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表、入り身転換、入り身転換から体の変更、前/後方回転
  • 相対基本動作坐技:上段に与えて受けの作る手刀の接点で魂の比礼振り、氣結び/陽の陰に巡って正面当て
  • 坐技、陽の陰で下段に与えて諸手取りに、呼気で上腕を体幹に密着して肘が下丹田の高さで側腹に結ぶと共に陰の陽で掌に珠を包み、母指先は内巡りから天を指して外へ発すると陽の陽で更に地へ巡る。真空の氣に結ぶ。魂氣は魄氣に連なる体軸から下丹田を経て発する。
  • 坐技、諸手取りに呼気で上腕を体幹に密着して肘が下丹田の高さで側腹に結ぶと共に陰の陽で掌に珠を包み、母指先は内巡りから天を指し、このとき振り子運動で上体を傾けると手首の弛緩屈曲で母指先は側頸を指す。そこで反対側へ振り子運動でもどると腋が開いて母指先は側頸に着くから、取り自身の体軸に結ぶ合氣を為す。つまり昇氣で魂氣は中丹田に結ぶ。肘頭は受けの胸骨上窩に嵌まってその中丹田に結ぶ。互いの魄氣も結び、再び振り子運動で正座に戻るとき、畳んだ上肢は体軸から解かれて吸気で自由に側頸上の母指先から陽の魂氣を発することが出来る。
  • 立ち技諸手取り外転換昇氣呼吸法との異同を見出すこと。指導演武のみ。
  • 交差取り三教表裏:魂氣の結びを動作することが合氣の第一歩
  • 後ろ両手取り後ろ回転で小手返し:下丹田上の魂氣は陰の陽から同側の足先を後ろに置き換えると同時に外巡りとし、踏み換えと共に陽の陽に発すると受けの手を離れ対側の手でその母指球を包むことが出来る。
  • 坐技、両手取り肘を下丹田の高さで側腹に結び、魂氣は内巡りで手首が屈曲し、両母指先は下丹田にて互いに接するがその反りに合わせてそれぞれが天に向けて発することとなり、受けの両手首の回りで真空に円を描く。一方は天から地へ陽の陽の限界を示し、与えたときの母指先から一回転で地を指す(二教の手から小手返しの手)。他方は母指先を側頸から前方へと回して陽の陰で受けの真中へ発する。取りの体軸は正立したまま坐技入り身運動の姿勢が崩れない。

2018年

1月

10日

幸町道場 平成30年稽古始め

  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し)、一教運動表、上段受け流し、入り身転換・反復、前/後方回転、
  • 相対基本動作坐技:片手取り呼吸法、交差取り一教表、諸手取り呼吸法、

 *正座で軸足・非軸足の交代と体軸移動は振り子運動の活用、上体の入り身運動で立ち技の転換と入り身転換に匹敵する動作を生む。

 魂氣は陽の陰から陰の陽へ掬って陽の陽へと母指先の反りに合わせて、母指先は地を指し天を指し地に巡る。描いた円の中心は受けとの接点である。更に陽の陰に巡って掌を包むと受けの手が入っている。同時に地に結んでいる。陰陽・巡り・結びで一教表の手首の取り方。

  • 坐技上段に与えて一教表:相半身・逆半身で振込突き
  • 坐技正面打ち五教:逆半身・相半身で振込突き
  • 片手取り外転換横面打ち入り身・転換・地に結んで呼吸投げ
  • 正面打ち入り身投げ表、突きに杖巡り入り身投げ表/裏
  • 坐技両手取り四教/二教:母指先の反りで地を指し、巡っても地を指し、下丹田に巡り、内巡りの陽の兆しで静止。。

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