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禊:天の浮橋に立ち(正対・正立)天地の気に気結びする/鳥船左右左・振り魂/印を結んで天地の気に気結びする/気の巡り
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坐技単独呼吸法:降気、回外、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で陰陽の気の巡り表/裏
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合気体操
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相対基本動作坐技片手取り呼吸法:納刀で取らせて抜刀・横切りの流れで回内、弛緩屈曲で母指を立てる振りかぶりから体幹軸を立てる。
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坐技両手取り呼吸法:両手を同時に納刀で取らせて抜刀から一方を手刀振りかぶり、小指球から尺側手首を受けに被せる陽の陰で母指先は取りの上段で納刀への円を描く。対側は下段で横切り、母指を納刀・陰の陽で体側に巡り手背は地に着く。両手で気の巡りの相対呼吸法。
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下段に与えようとする半身に、受けが取らずに逆半身横面打ちの振りかぶりで受けの内(腹側)、外(背側)に隙が出来る、その一瞬に合わせて取りは魂氣を受けの内に発して返し突きで逆半身内入り身転換。母指先の反りに合わせて魂氣を陽に発して自ずと入り身転換が生まれる。
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横面打ちに両手で円を描いて逆半身内入り身転換、受けの手刀の内に入ることとなり、一教表近似で納刀にて呼吸投げ。
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横面打ちに受けの外へ非軸足を開いて上段に抜刀するも、半身を転換する外転換に合わせて外巡りで受けの体側に下ろし、同時に同名側の手を抜刀し、自身の頭部の体軸側を払うようにして受けの手刀に結び、手首を取って相半身外入り身転換で対側の手で三教に持ち、後ろ転換で受けは地に伏せる。
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