08日 7月 2026

水曜稽古　抜刀・切り返し入り身転換・体の変更・後ろ転換で一教裏

禊：天の浮橋に立ち（正対・正立）天地の気に気結びする／鳥船左右左・振り魂／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
坐技単独呼吸法：降気、回外、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で陰陽の気の巡り表／裏
合気体操
相対基本動作坐技片手取り呼吸法：納刀で取らせて抜刀・横切りの流れで回内、弛緩屈曲で振りかぶり・陽で体幹軸を立てる。
坐技両手取り呼吸法：両手を同時に動作
交差取り一教表：抜刀・横切りで魂気に結び、〝右手が陽なら左手は陰〟で三角に入り身一足と同時に対側の振り込みで半円を完成し、狭義の陽の魂氣は陰に巡って手首を取り、三角法で半身の転換から魄気の陽・陰の巡りで円は水平に螺旋で下りて受けの上腕側を包む手は振り戻りで取りの下丹田に結び、対側の手首側の手は取りの吾勝の後ろに振りもどる。受けの手から腋・側胸は取りの両手の作る円内に取り込まれ、中心に取りの下丹田と体幹が直立し、技が生まれる。
交差取り一教裏：抜刀・切り返し入り身転換・体の変更・後ろ転換で一教裏。
正面打ち一教表：交差取りに同じ。抜刀・横切りの流れで入り身（魄気の陽）の踏み詰める足を軸として半身の交代で三角法。
正面打ち一教裏：交差取りに同じ。抜刀・切返しで非軸足は踵を剣線の内に外す外転で軸足に交代して頂点が鈍角の三角形を作り、対側の足は非軸足となってその踵の後ろを回るように入り身すると同時に同側の手は返し突き近似で受けの手刀の上腕遠位を矢筈で包む。その流れで魄気の陽から（入り身）転換で、受けの魂氣・手に接していた手は陽の陽に開いて正勝となり、陰に巡ると受けの手首を取り体の変更・後ろ転換で同側の非軸足に同期して捌くと受けは螺旋で落ちて取りは自ずと正座して固めの体勢に。○△○□。
片手取り呼吸法で四方投げ裏：抜刀、切返しで上丹田に巡り、非軸足を内転して体軸交代、体の変更（後ろ半回転）、後ろ転換で四方投げ裏。