-
組み太刀1、2、3。
-
禊:天の浮橋に立ち天地の気に気結びする/鳥船左右左、振り魂
-
坐技単独呼吸法
-
合気体操
-
抜刀振りかぶり面打ち:正立から右手で柄の縁を取ると同時に右足に振り子運動で重心を置き、左足を踏み直して吾勝とし、右足を軽く半歩出して正勝とする。鳥船の魄気の陰である。その体勢で抜刀振りかぶりは素振りに底通する。抜刀で陽の魄気として陰の魄気で振りかぶると鳥船に底通する足捌き。
-
抜刀前方回転・後ろ転換で振りかぶり面打ち=前方一回転面打ち込み:正勝の右足先を剣線に対し直角に外転して踏み詰め、軸足として目付けを足先方向に体を捌き、抜刀と同時に左非軸足を一回転して置き換え、軸足に交代すると剣先に合わせた目付けは半回転となる。今や右非軸足先は限界まで内転となっており、これを外転して目付けの後ろ転換と同時に振りかぶり右半身で面打ちこみ。
-
抜刀後方半回転・後ろ転換とともに振りかぶり面打ち=後方一回転面打ち込み:正立から右手で柄の縁を取ると同時に右足に振り子運動で重心を置いて左足を軽く出し、足先を90度内転して踏み直すと体軸に交代して目付けを足先方向に合わせ、非軸足に戻った右足先は畳んで左足踵の後方を180度半回転して後方に抜刀する。置き換えた右足は今や後ろに位置して体軸となる。左足は180度外転した非軸足となっており、これを内に捻れ戻しで体軸交代するとともに後ろ転換で振りかぶり、正勝吾勝の右半身から面打ち込み。
-
坐技、魂氣を与えて回外納刀で片手取りに回外を続けて母指先を天に向ける抜刀。上肢は伸展して掌を開く陽の陽の横切りから呼気で弛緩屈曲・回内で母指先を頂丹田に向けると手刀振りかぶり呼吸法。
-
坐技両手取り呼吸法:鳥船近似で魂氣を包んだ両手を掌屈で差し出して与え、取らせる瞬間に納刀してさらに回外で抜刀し、緊張伸展しつつ掌を開く陽の陽で母指先の反りで両外側に半円を描く。呼気で弛緩屈曲して回内すると母指先は自身の頂丹田を指し、手刀振りかぶりが成る。
-
交差取り:魂氣を与えて納刀で同名側の手で取らせ、回外を続けて母指先を天に向ける抜刀で緊張伸展、掌を開く陽の陽で母指先の反りが外に半円を描き、呼気で弛緩屈曲して回内すると母指先は頂丹田を指し、手刀振りかぶり呼吸法が成る。
-
手刀振りかぶり呼吸法とは納刀抜刀・振りかぶりの手捌きで取りの魂気・両手の作る円が受けの魂気・両手にできる円の内側に入り、取りがその中心を成して気結びが生まれる動作。
tagPlaceholderカテゴリ: 202605