-
禊:天の浮橋に立ち天地の気に気結びする/鳥船左右左、振り魂
-
坐技単独呼吸法
-
合気体操
-
杖操法:両端を掌に包み両手の内で正立、一端を下丹田に移して同側の足を吾勝、他端を扱いて杖先として目付を杖先に合わせ、同側の足先を正勝の後、踏み詰めて魄気の陽から継ぎ足で勝速日。直突き。
-
杖素振り:直突き・上段返し・面打ち・切り返し左半身面打ち・切り返し右半身面打ち
-
抜刀・後方半回転は非軸足先の内転で軸足に交代して体の変更による。非軸足に戻った足先は180度外転の状態にあるため踵を着けて180度内転し、軸足にして後ろ転換とともに振りかぶり、後ろ一回転の打ち込みへ
-
抜刀前方回転後ろ切り・後ろ転換面打ち=前方一回転面打ち
-
剣素振り、非軸足先の外転・踏み詰めて体軸交代で切り返し面打ち素振り、反復して前進。
-
剣素振り、非軸足先の内転で後ろ転換に伴う振りかぶりから剣素振り、反復。
-
剣打ち込み、勝速日から正勝吾勝として正勝の外転・軸足交代で逆半身連続打ち、切り返し面打ち込み、反復して前進。
-
剣打ち込み、勝速日から正勝吾勝、正勝・非軸足先の内転で後ろ転換に伴う振りかぶりから面打ち込み、反復。
-
坐技、魂氣を与えて回外納刀で片手取りに回外を続けて母指先を天に向ける抜刀。上肢は伸展して掌を開く陽の陽の横切りから呼気で弛緩屈曲・回内で母指先を頂丹田に向けると手刀振りかぶり呼吸法。
-
立技、片手取りに抜刀・巡り(手刀を作らず二教の手)の呼吸法から一教表、三教、上丹田に巡って腋の下を相半身外入り身転換体の変更で回転投げ、
-
片手取りに外転換で抜刀・非軸足を開いて元の半身にすると梅の剣の足捌きで隅落とし。
-
片手取りに一歩退く体の変更で弓を気一杯引く様に伸展し、後ろ転換で地に返す陰の陽の魂氣で呼吸投げ。
-
片手取り切り返して後ろ一回転で四方投げ裏近似の呼吸法:陽の陽で取りの真中に発して体の変更の軸足交代に合わせて上段に巡る切り返しの魂氣で体軸を作り、後ろ半回転・後ろ転換で後ろ一回転
tagPlaceholderカテゴリ: 202605