26日 4月 2026

天神町道場稽古の記録　切り返し面打ちの手捌き足捌き体捌き

禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船左右左、振り魂
合気体操
坐技単独呼吸法
正座で転換、膝行で前進、後退
剣素振り：正立して剣の縁を右手で持つ。まず左足を軸とし、非軸足先を軽く半歩出して地に触れる。左手は柄頭を包んで腋を閉めて体軸を作り、右手は伸ばして縁に置くと合谷を峰に合わせ、剣先は目付の高さに。胸を張って尚且つ両手で締める気持ち。軽く口から息を吐きつつ両手を弛緩屈曲して上丹田に振りかぶると、下丹田は正対して右足先は自ずとかすかに引き戻る。口を閉じて一気に吸気で両手を緊張伸展して剣先を上段に打ち振ると同時に右足先は地に触れたまま軽く半歩出す。左半身で同様に剣素振り。
剣素振りで後ろ転換の反復：正面に打ち振ったあと右非軸足先を中心に踵を前に送ってから踏み詰める内転で軸足に交代すると同時に右手を陰の陽で縁を受けつつ弛緩屈曲して上丹田の高さに掲げ、目付けを後方に反転して左半身で正対する。この時右足は体軸を成し、上丹田で右手を陽の陰で柄に被せて左の柄頭とともに剣先を上段に打ち振る。左右の足は同じ場所で軸と非軸に交代して左右の半身で素振りを繰り返す。正勝吾勝の足捌き。
剣打ち込みで入り身一足（勝速日）から正勝吾勝を経て後ろ転換面打ち込み反復
剣打ち込みから切り返し面打ち込み：右半身剣打ち込みの入り身一足から正勝吾勝で右非軸足先を中心に踵を前に送ってから踏み詰める外転で軸足に交代すると同時に右手を陰の陽で縁を受けつつ弛緩屈曲して上丹田の高さに掲げ、剣先を非軸足先の方向に合わせる。左足は非軸足となって一歩前に進めると同時に上丹田の右手を陽の陰で柄に被せて左の柄頭とともに左半身で剣先を上段に打ち振る。切り返し面打ちの反復。
剣合わせ切り返し面打ち：受けが取りの剣先を外に払い面打ちに、取りは外に払われた剣先に非軸足先を合わせる外転で軸足に交代し、後ろの非軸足を一歩進めて半身を転換して切り返し面打ち。