• 杖を水平に手の内で包み正立する。一方の掌で杖の端を包んで杖尻と呼び掌側で受けるようにして下丹田に置き、同側の足を体軸として吾勝と呼ぶ。対側の杖端を杖先として第一指間で扱き、杖中で上から被せる。同側の足は体軸から解脱して足先と目付けを杖先の方に向ける。足先は剣線上で地に触れるのみで、そこからさらに半歩進めたり、内転したり、外転したり、いずれにしても踏み詰めて軸足に交代できる。入り身一足や、転換、返し突きへの変化である。

• 18の杖：１から6
• 右手が陽なら左手は陰：杖尻を陰の陰で上丹田に置く、杖巡り。杖中の手は陽の陽で掌を開く。杖尻を陰の陽で下丹田に下ろすと対側の手は陽の陰で杖中に被せる。
• 剣素振り：正勝吾勝・魄気の陰の維持、左右半身で。振りかぶりと面打ちの正対と半身の体捌き
• 剣打ち込み：正勝吾勝と魄気の陽から継ぎ足で入り身一足・勝速日。後ろ転換で反復打ち込み

＊鳥船左右左のあとの左半身における魄気の陰・正勝吾勝での手捌きは剣を用いた打ち込みから突きへの手捌きと同じである。

•  禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船左右左／天地の気に気結びする／気の巡り
• 片手取り入り身転換：鳥船ホーで魂気を与えて母指先を90度内に巡らす前腕の回外で取らせ、互いの手の繋がりによって剣線の間にできたわずかな窪みに足先を進めて入り身し、内転で踏みつけると体軸の交代。ここで、与えた手はその瞬間自分のものではない。掌屈も回外も弛緩したまま行なわれる。下丹田は内側に回って魂気を受けるように目付と共に反転する体捌きで転換。対側の足は非軸足となり、剣線上で135度反転し、足先は軸足側に引き寄せられ、同側の仙骨上の手はその足先に同期し、掌を開いて天から気を受ける気持ちで前方に差し出される。

＊魂・手が上、表にある。そのままでは足・魄は動かせない。巡らせ、あるいは天に円を描いて初めて魄は働きを持つ。

• 片手取り入り身転換から体の変更：入り身転換から前方の手足を後方へ一歩置き換えて同じく魄気を陰とする。再度半身を転換して元の半身で正勝吾勝を維持する。魄気は陰で正勝の手を非軸足に同期して陽の陽で差し出すと、入り身転換で取りの体軸に結んでいた受けは前方に取りの正勝に沿って放たれる。

＊但し、正勝の手は下丹田に置いた状態から昇気や上段、あるいは外巡りで下段や地に非軸足と共に発すると、いくつかの技へと展開できる。

＊体の変更の手捌きはよくよく吟味するべきであろう。

• 片手取り入り身転換から側頸へ昇気・後ろ転換で軸足交代にて魂の比礼振りが起こった惻頸の手が陽の陽で円を描くから入り身一足が生まれる、昇気呼吸法裏、　〝魂が魄を動かす〟