25日 3月 2026

水曜稽古の記録　両手取り昇気呼吸法は裏だけ

禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂、左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
坐技単独呼吸法：降気、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
合気体操
単独基本動作：振り込み突き、横面打ち、中段返し、下段返し、上段返し、一教運動表、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換、入り身転換・体の変更・後ろ転換、前方半回転・一回転、後方一回転
両手取り外転換・入り身転換昇気呼吸法裏
両手取り外転換・入り身一足で軸足側は陰の陽で四方投げ、非軸足側は陽の陰で入り身投げの同時手捌き／外転換で陰陽に取らせて入り身一足で陽陰に巡らせて受けの真中眉間に振り魂を作る呼吸法で入り身投げ。
正対して正面打ちに体側で手刀を作って、相半身内入り身一足で正面打ち／逆半身横面打ちで外入り身転換。
正勝吾勝から、正面打ちに相半身抜刀と振り込み突きで内入り身一足、立技相対動作の「両手で気の巡り」に相当。
正勝吾勝から、正面打ちに抜刀ならず上丹田に巡って非軸足をその場で軸とし、対側の手で振り込み突きを外入り身転換、体の変更で「両手で気の巡り」、一教裏。
肩取りに対側の手で直突きと同時に外転換から、相半身外入り身で隅落とし／相半身外入り身転換・体の変更・後ろ転換で昇気呼吸法。
肩取りに同側の足を軸として体の変更・外転換で隅落とし、両手を下丹田に陽の陰から陰の陰に巡って結ぶ残心。
肩取りに外転換・入り身転換で上腕遠位を手刀で横面打ち呼吸投げ。
両肩取りに直突きで対側の足から外転換・非軸足を踏みつめて異名側の腋に頂丹田を通して外入り身転換で両手を陽の陽で掲げて後ろ転換の呼吸法、受けは取りの背部の下に落ちる。
両肩取りに直突きで対側の足から外転換・非軸足を踏みつめて異名側の腋に頂丹田を通して受けの前を一歩入って軸とする後ろ回転で四方投げ変法、両手を下丹田に陽の陰から陰の陰に巡って結ぶ残心。
両手取り一教二法、外転換で裏／体を開く内転換で表。