• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂、左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降気、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
• 合気体操
• 剣素振り：正勝吾勝で振りかぶり、打ち出す剣先に同期して進める非軸足先で地を掴む。それを中心に踵から90度内転し、踏み詰めて軸足交代すると目付を反転して振りかぶる切り返しの後ろ転換で打ち出す、反復。
• 剣打ち込み：正勝吾勝で振りかぶり、打ち出す剣先に同期して進める非軸足先から地を踏み詰め、一瞬の魄気の陽から継ぎ足で入り身一足、勝速日。即正勝吾勝として非軸足先を中心に踵から90度内転し、踏み詰めて軸足交代すると目付を反転して振りかぶる、切り返しの後ろ転換で打ちこむ、勝速日。反復。
• 非軸足先を中心に踵から90度内転し、踏み詰めて軸足交代すると目付を反転して振りかぶる、剣切り返しの後ろ転換：手・足・腰・目付けの一気一致。
• 松竹梅の剣合わせ
• 片手取りに一歩退き相半身として〝弓を気一杯に引っ張ると同じに〟対側の手は直突きし、畳んだ魂氣は後ろ転換で正勝として緊張伸展した陽の陽から陰の陽で体側に巡ると呼吸投げ
• 坐技片手取りに同側の膝を開くと同時に〝弓を気一杯に引っ張ると同じに〟陽の陰で緊張伸展し、陰の陽で体側に巡る、隅落とし近似の呼吸投げ。
• 片手取り一教表／裏：坐技両手で気の巡りの一往復。表は受けの内に体を開いて逆半身内入り身から陰の魄気／裏は外転換外巡りから逆半身外入り身転換・体の変更でそのまま陰の魄気。与えた手を回内して導き、両手を回内して取り返す。

＊体側から振り込み突き近似で受けの上腕遠位に合谷を嵌めて母指先方向に円を描いて下丹田に巡らす魂気は前腕・上腕が円弧を描いて受けの上腕・腋の背側に密着して、そのまま取りの前胸部に螺旋で巡って腋が閉じて下丹田に結ぶ。手首で掌だけから魂気を受けの上腕に及ぼし、それを中心にひびかせて底を抜くには無理がある。

• 両手取り一教表裏指導演武のみ