18日 3月 2026

水曜稽古の記録　剣の柄頭と縁を取り回内・手根の背屈、即ち絞る、四教

禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂、左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
坐技単独呼吸法：降気、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り
合気体操
単独基本動作：振り込み突き、横面打ち、中段返し、下段返し、上段返し、一教運動表、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換、前方回転、後方回転
坐技で片手取り手捌き：内巡りで取らせて抜刀横切りの呼吸法／外巡りで取らせて真中を振り込み突き、回内から母指先を陽の陰で掲げ、陰の陽に巡って回外で魂氣を包むと二教、両膝に受けの手背と肘を挟んで固め
坐技で交差取り手捌き：同じ手捌きで一教表／裏は回外で下丹田に結び振り子運動で体軸とし、対側の踵の外に尻を落として軸足交代で体と膝を開いて受けの手背を地に結ぶと軸足に交代して尻を再び乗せると体の変更が成り、裏の固め（膝の不自由につき記載するのみ）。
相半身正面打ちに内入り身一足一重身で正面打ち
正面打ちに逆半身振りかぶりは横面打ち外入り身転換
坐技単独動作「両手で気の巡り」のままに相対動作の正面打ち一教運動表裏
立技正面打ち一教裏。
肩取りから外に開いて真中に同名側の手で振り込み突きを払わせて受けの肘を下から外転換とともに引き付けて、上体の転換に足捌きは入り身で昇気呼吸法
襟取りから外に開いて真中に同名側の手で振り込み突きを払わせて受けの肘を上から外転換・外巡りで畳み、対側の手で受けの頸を包み入り身落とし。
襟取り肘取りに、肘側を手刀振りかぶりで天、襟側を上から地に別けて制し、軸足側とする外転換から入り身転換で天の手は頂丹田を巡る遠間打ち近似で反り投げ。
片手取りに陽の陽で中断に掲げて外転換で受けの手首屈側を合谷から取り返し、体を開いて対側で三教／二教に取り返して固め
交差取りに回外とともに軸足側として逆半身外入り身転換で四教裏固め、絞って示指先と足先は項の方向を指す。