08日 3月 2026

日曜稽古の記録　一教表は術理のとおり掛けが作りに先行できない

禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船左右左／天地の気に気結びする／気の巡り
坐技単独呼吸法：降気、前腕回内・掌屈で魂氣を母指先から前方に発すると両掌を開いて吸気で挙上、呼気で下丹田から側頸まで陰の陽で昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で陰陽の気の巡り表／裏
合気体操
片手取り入り身転換・体の変更・外転換で隅落とし裏
片手取り外転換杖巡り近似で正勝を振り込み突きから体を開いて腰仙部に巡って吾勝、上丹田に巡った二教の手を体側へ小手返しの手に一気で降ろして隅落とし表
片手取り外転換杖巡り近似で上丹田の魂気を後ろ転換で下丹田に降気、対側を上丹田に杖巡りで呼吸投げ
片手取り外転換杖巡り近似で開いた受けの腋に非軸足先を進めて上丹田の手は降気で腰仙部に巡るが後ろ転換で正勝とし、対側の手が腰仙部に結び呼吸投げ、遠間打ち近似（肩関節の屈曲・外転）で反ってから後ろ転換
片手取りを外転換抜刀で取らさず人中に母指先を放って横切りから巡り、対側の手を小手返しの手にしてその同名側の受けの手首を掌に包み、巡った手で両側から受けの手首を包むと同時に前方回転で振りかぶって四方投げ表。
片手取りを外転換抜刀で取らさず頂丹田に放って背部に巡り、対側の手を振り込み突きから陽の陰（三教の手）で異名側の頸に沿わせ入り身一足で逆半身外入り身投げ
交差取りを陽の陰（回内の限界）の納刀で取らせて抜刀を人中に陽の陽に掲げ、相半身内入り身で眼裂を横切りと同時に、逆半身内入り身で対側の手の振り込み突き近似からその合谷を受けの手刀上腕遠位に嵌めて陽の陰で母指先方向に巡るとともに前腕掌側を受けの異名側上腕伸側に密着させ、魄気の陽で受けの腋から側胸に取りの上腕と体側も着けるようにして魄気の陰で（鳥船のイェイの足腰）下丹田に取り込む。横切りから回外の限界で体側に巡る手を回内で陰に返して受けの手刀手首を取り返し、体軸の後ろに振り戻して地に巡る、一教表。単独呼吸法両手で気の巡りの動作。
下段に与えて交差取りを回外し、前の非軸足を一歩退くと同時に対側の軸足に結び、そのまま後ろ半回転で非軸足を着地して軸足交代すると90度の転換が成る。今や非軸足の踵を中心に足先を180度内転して軸足交代すると共に与えた手は橈屈外旋して下丹田に置き、後ろ転換で後ろ一回転（ただし270度）となり、非軸足から座り下丹田の手は地に結ぶ、一教の裏。