• 合気体操
• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船左右左／印を結んで天地の気に気結びする／気の巡り
• 片手取り入り身転換・体の変更：正勝吾勝で半身として非軸足側の手に魂気を包んだまま尺屈・回外（納刀）で手首を取らせ、入り身で魂気は下丹田に位置し、180度の転換で内転した同側の軸足腰に結ぶと体軸・吾勝の移動が生まれる。正勝の非軸足を一歩後ろに退いて軸足に交代することで元の半身（正勝吾勝）に戻ると下丹田の正勝に魂の比礼振りが起こり、魄気の陽でその掌を開いて前方に差し出す。包めば球体、開けば気体。受けは前方に放たれる。

＊はじめに魄気の陽で魂気を与えると前方の踏み詰めた足では入り身することができない。

• 片手取り体の変更・後ろ転換：正勝吾勝で半身として非軸足側の手に魂気を包んだまま尺屈・回外（納刀）で手首を取らせ、同側の非軸足をその場に内転して踏みつめる軸足交代を成し、腋を閉じて体軸を交代移動すると体の変更が叶う。今や前方の非軸足先が180度外転しており、足先のみならず足底全体が地に触れている。同側の掌は開いて魂気を受け、母指先は背側を指す（三面に開く）。続いて肘と踵を同期させ、上腕の内旋と共に手首の尺屈、そして踵を中心にした足先の180度内転と踏み詰めを同時に行う。これで魂氣を包む手が下丹田に結び体軸の移動が確立し、後ろ転換が成り立つ。
• 半身半立ち片手取り陽の陰で取らせて陽の陽（切り返しの手）で前方に掲げ、対側で受けの手首を取り返すと同時に与えた手を回内して手刀に見立てて大上段に振りかぶり、受けを取りの背側に巡らせて手刀を振り下ろすと下丹田に四方投げの固めが成立する。
• 正対で正面打ちに、同名側の魂氣を手刀にし、体を開いて相半身内入り身で一重身の打ち込み。対側の手は陰の陽で腰仙部に置き、両肩は剣線に並行。／両手を手刀にして相半身内入り身で大上段に振りかぶると、柄頭の手に相当する異名側の手刀で受けの手刀を内から払う結果、半身のままで打ち込みが可能。
• 正対で正面打ちに、異名側の魂氣を手刀にして逆半身外入り身一足で受けの腋に肩が嵌るように振りかぶり、陽の陽で真中に発すると受けの同名側頸部に母指先から魂氣が響く。

　＊正面打ちに横面打ち入り身転換との比較

• 諸手取りに外転換で陽の陽の呼吸法から転換の反復で二教、体の変更で受けの肘を三教近似で後方に飛ばす。cf.下丹田に結ぶと受けを地に伏せさせる。
• 陽の陰で取らす諸手取りに外転換で陽の陽の呼吸法から杖の返し突きで杖尻を取る手で鏡返し／陽の陽で取らす諸手取りに内転換から杖の返し突きで杖尻を取る手で中丹田に掲げ、対側の手で受けの異名側の手根を取り返して、中丹田から下丹田に降気で小手返し