11日 2月 2026

水曜稽古右足・魄気と左手・魂気の結びが体軸・吾勝で左半身面打ち

剣素振り：縁側の手は合谷を峰に合わせ手根を背屈することで狭義の陰の魂気が働き、柄頭を包む手は陰の陽で吾勝に与る。
合気剣より、右足・魄気と左手・魂気の結びが体軸・吾勝を成す左半身面打ち。左足先と右手が結んで正勝が剣先に連なる。目付は剣先の先の体捌きで勝速日。
剣打ち込み：素振りから魄気の陽を経て継ぎ足で剣線を外すと勝速日、後ろ転換、
剣合わせ：受けの面打ちに切り返し左半身面打ち、
松竹梅の剣合わせ：正対で突かせ、体を開いて下段受け流し左半身突き。正対／右半身大上段で突かせ、外転換から腋に外して横切り／外入り身一足で横切り。
禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船、左右左
坐技単独呼吸法
合気体操
相体基本動作、片手取り入り身転換：魂氣は納刀で取らす。魂は尺屈で同側の非軸足・魄を動かす。半歩進んだ足先を内転して魄気の陽で踏み詰めると魂氣は下丹田に結び、目付の反転で吾勝・体軸の移動。
相体基本動作、片手取り体の変更：非軸足をその場で内転して魄気の陽で踏み詰め、魂氣を体側につけて体幹軸に結ぶと体軸移動が成り、対側後方の足を弛緩屈曲して軸足の踵側を通して一歩後方に置き換えて目付を反転する。両手は腋を締めて前腕を差し出し両母指先の反りが外を向き、三面に開く。
片手取り入り身転換から非軸足を一歩後方に置き換え、同側の魂氣・手を腰仙部に巡らせて体軸を交代すると半身は元に戻る。その上で非軸足先を内転して後方転換で後ろ一回転が成立する。
片手取り体の変更から、限界まで外転している非軸足の踵を地に着けてこれを中心に足先を180度内転し、同側の手掌を同時に尺屈して下丹田に結ぶと体軸交代が成り、後方転換にて後ろ一回転が成立する。
正対して面打ちに体側から手刀を相半身で発すると内入り身で真中を撃つ／逆半身で発すると横面打ち外入り身・転換。
正勝吾勝で下丹田に納刀近似（小手返しの手）で魂気・手を置く。受けの正面打ちに相半身の抜刀で受けの手刀手背側から取りの橈側を接して手背が受けの人中に当たる高さで掌を開き、母指先方向に非軸足先を進めて入り身一足で対側の振り込み突き近似にて受けの腋を詰めて上腕遠位を矢筈に嵌める。両手で気の巡り。
逆半身の抜刀で手背が受けの人中に当たる高さで掌を開き、一重身で上体を受けの腋に進める魄気の陽で外入り身して継ぎ足。
交差取り相半身外入り身転換・体の変更・後ろ転換＝後ろ一回転
交差取りに下丹田に回外して巡り非軸足を270 度後方に置き換えて逆半身体の変更・後ろ転換：限界まで外転となった前方の足は踵を中心に足先を180度内転して後ろ転換＝後ろ一回転、座ると一教裏の成立。
交差取りに上段へ抜刀相半身二教外入り身投げ。
三教の手・陽の陰で与えて片手取りに回外で小手返しの手にして人中の高さへ外入り身一足で魂気を発すると眼裂を横切りで側頭に至る。受けの手は肘で畳まれて手首は側頸に並ぶ。取りは小さく三角法で半身を変えて即後ろ転換で同名側の手を受けの手首に差し入れて担ぐと同時に後ろ転換反復で頸に突き出すと素振りの姿勢から横面打ちで下丹田に巡らせ入り身一足で四方投げ。