• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船左右左／気の巡り
• 坐技単独呼吸法：降気、回内掌屈、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り表／裏
• 合気体操
• 単独基本動作、正勝吾勝の体勢：正勝の手足は、対側の手足、魂気と魄気、の結び・吾勝によって自ずと生まれる。つまり体軸の確立に伴って対側の手足は魄気から解脱して自在に動作できる。これを正勝に喩える。この正勝吾勝の足腰を魄気の陰とする。一方、鳥船の吸気で魂気を振り出した足腰は体軸を失い、両足で地を踏みつめて魄気を受け、体幹軸を支えている。この足腰を魄気の陽と呼ぶことにする。
• 相対基本動作：片手取りに入り身転換・体の変更
• 片手取りに体の変更（三面に開いて）・後ろ転換：三面の外に向いた足先を180度内転して後ろ転換の軸足とする際、鼠径上の魂気は手根の尺屈・上肢の内旋によって陰の陽の魂気（小手返しの手）として下丹田に結び吾勝を成す。
• 交差取り相半身外入り身転換（＝前方半回転）から一歩退く体の変更と同時に同側の手を昇気で側頸に結び後ろ転換で呼吸法。前方半回転で体軸を確立する手捌きが肝要。

　＊相半身外入り身で、与えた手をいきなり腰仙部に置けば次の転換で魄気と結ぶことができず、体軸不在のままでは体捌きが叶わない。

　＊陽の魄気は体軸を伴わないから魂気が結ぶべき魄気は腰仙部に存在しない。踏み詰めた足の大腿外側に魂気・手を置いて足先の内転から転換して吾勝になれば魂気は下丹田の背側に巡り、軸足の魄気と結ぶ、つまり吾勝・体軸（開祖のいわゆる公転軸）の確立となる。同時に対側の手足は正勝となり、非軸足は伸展して魄気・地からの結びは限りなく希薄で自在に置き換えることができる。同側の手は足に同期して掌を開き、天からの魂気を受ける。

• 両手取りを杖の上段返し、突きで呼吸投げ／逆半身打ちで隅落とし、杖巡りの手を軸として相半身外入り身転換で呼吸投げ
• 両手取りを杖の上段返し正勝の手を下丹田に結ぶ、体の変更から天地を入れ替え呼吸投げ変法／外転換と上半身転換から天地を入れ替え昇気呼吸法
• 横面打ちに二教で把持して内旋、外入り身転換から対側で三教に取る。
• 正面打ちに母指の抜刀近似で上段に与えて横切りから両手で気の巡りに三角法で逆半身魄気の陽から陰で一教表
• 正面打ちに母指の抜刀近似で上丹田に巡って（抜刀に至らずで回内して二教の手）体軸として対側の手で逆半身返し突き近似の入り身転換によって陽の陽で差し出し、受けの手刀尺側に接して・体の変更で取り返し一教裏
• 正面打ちに母指の抜刀で横切りせずに回内で体軸として逆半身入り身投げ表／横切りせずに回外のまま逆半身入り身転換・体の変更で天に掲げて入り身投げ裏
• 正面打ちに振り込み突き・振り戻し、対側の手で逆半身入り身転換入り身投げ表／入り身転換・体の変更で天に差し上げ入り身投げ裏
• 半身半立ち片手取り四方投げ：魂氣の包んだ手を与えて切り返しの陽の陽の手で真中に寄せ、対側の手で柄の縁として受けの手を取り、与えた手は二教の手に巡らせて手刀振りかぶり呼吸法で頂丹田に掲げると受けは取りの背部に導かれ振り下ろすと四方投げで正面に落ちる。
• 坐技両手取二教から四教