23日 11月 2025

日曜稽古の記録　片手取りに切り返し呼吸法の手捌き二法

禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船左右左／天地の気に気結びする／気の巡り
坐技単独呼吸法：降気、回外、昇気、一気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り表／裏
合気体操
単独基本動作：振り込み突き、横面打ち、中段受け流しで相半身入り身運動、上段受け流しで相半身入り身運動、下段受け流しで外転換、下段に与えて片手取り想定で入り身転換・体の変更／体の変更・後ろ転換、交差取り想定で相半身後ろ転換・体の変更・後ろ転換、前方半回転連続／一回転、後方回転
相対基本動作：魂気を包んで正勝吾勝で下段に振り込み受けに与える。回外して納刀の手捌きで取らせる。さらに回外して母指先を抜刀の思いで伸展し、母指先の反りの方向に円を描いて正勝の足先を同期して外入り身と同時に母指先をさらに巡ると魄気の陽で踏みつめ、体側に魂氣を結ぶと同時に継ぎ足で入り身一足・勝速日で抜刀横切りの呼吸法による投げ。
片手取り入り身転換の手捌き：魂氣を包んだ手を掌屈・回外で与えて母指先は内に巡り、同側の非軸足・正勝を半歩進めて内転して軸とする入り身、尺屈して納刀の形で下丹田に結び、転換すると半身を転換した正勝吾勝・魄気の陰。
片手取り入り身転換で魄気の陰から体の変更で半身を戻して魄気の陰。受けの回り込みに魄気の陽で正勝の手を陽の陽で受けの真中に差し出し、昇気呼吸法表。
左半身杖直突きから杖巡り・上段返し右半身面打ち：杖尻の手を上丹田に二教の手から杖中の手を上丹田に移して軸とし杖尻の手を正勝で右半身下丹田に小手返しの手に降ろすと右半身面打ち
剣を右半身で切り返し左半身面打ち：柄頭の左手は上丹田に二教の手から下丹田に小手返しの手
片手取りに抜刀から二教の手に巡って軸とし対側の手を振り込み突きで軸足に交代すると正勝となる二教の手を小手返しの手で下丹田に下ろしながら入り身、体側に巡って魄気の陽から継ぎ足で勝速日、切り返し呼吸法で隅落とし
右半身片手取りに剣切り返しの手として上丹田に置いて陰の陽（小手返しの手）、体軸として入り身転換・体の変更で正勝に戻り、魂氣は陽の陰で魄気の陽・継ぎ足と共に勝速日で下丹田に陰の陰（二教の手）で結ぶ、切り返し呼吸法で呼吸投げ。左半身は杖中の手で上段返し打ちの捌きから呼吸法（左半身の切り返し呼吸法とする）。
片手取りに陰の陽で上丹田に掲げ外転換で回内して対側の手は受けの真中に振り込み突きで払わせると同名側の手を取り返して軸とし、両手で気の巡りにより一教表／裏。
抜刀振りかぶりの手捌きで呼吸法：片手取りに回外・伸展する抜刀から横切りに進めず肘を弛緩屈曲すると手根は背屈し回内して母指先が長丹田を指すと手刀振りかぶり呼吸法。植芝守央道主の〝力の抜けた〟手。単に脱力するのではなく手捌きの中で力が抜けて気結びが生まれている術技こそ呼吸法。