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禊:天の浮橋に立ち天地の気に気結びする/鳥船、左右左
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坐技単独呼吸法:降気、回外、昇気、一気に昇気と降気、入り身運動、振り子運動、両手で気の巡り表/裏
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合気体操
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単独基本動作:振り込み突き/横面打ちで一重身に入り身一足、中段返し突き、上段返し突き(一教運動裏)、三角法で一教運動表、振り被りで一教運動、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ転換(後方一回転)、前方半回転連続、前方一回転
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坐技相対基本動作:片手取り呼吸法3本、両手取り呼吸法(手刀振りかぶり/両手を陰陽に巡って切り返し)、正面打ち一教運動表/裏
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正面打ちに入り身投げ(松竹梅の剣より2法)/逆半身呼吸法・手捌きで入り身投げ
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横面打ちに外転換と手捌きで入り身投げ表/逆半身入り身で異名側の陽の陽で抑え・同名側の手を陽の陰にして払い対側で手刀の手首を取り返して同名側の手で受けの手首掌側を切るように腋を閉めて小指球側から包んで逆半身外入り身で受けの側頸に三教で返す
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両手取り陽陰で取らせて陽を上丹田で陰に巡って結び陰の手の方の非軸足は一歩開いて軸足に交代し、上丹田の手を陽に発して対側は畳んで回外にて受けの前胸部に結ぶと入り身一足で上丹田から魂氣を受けの真中に発し呼吸法
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両手取り手刀を真中で振りかぶる呼吸法:回内・橈屈・母指外転・腋を閉じて手根の背屈で手刀を作る。これら手根部関節のそれぞれ異なる部位の動きは同時に行うことが可能であり、橈屈・母指外転と同時に腋を前で閉じて手根掌側を相手に見せると背屈は自ずと動作される。
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両手取りから交差取りとして二教/陰の陰で二教を解いて小手返し投げ
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