• 禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする／鳥船・振り魂左右左、気の巡り
• 坐技単独呼吸法：①降気②回外③昇気④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作：正勝吾勝勝速日を入り身運動、外転換、受け流し、一教運動裏／表、振りかぶり運動、入り身転換・体の変更、体の変更・後ろ回転、前方回転、後方回転
• 片手取り：正勝吾勝で下段に与えて受けが手を伸ばすと、外入り身・転換／外転換から例えば昇氣呼吸法あるいは同名側の手で外巡りして払い取らさず、逆半身横面打ちあるいは受けの頂丹田に円を描いて入り身／外巡りで相半身振り込み突きを払わせて・外入り身転換等々。これらを考慮する故に、実際の動作は吾勝・正勝で非軸足を軽く半歩出す。吾勝・魄気の陽で踏み詰めては選択の余地をなくす。

　＊正勝の非軸足先は地に触れる。踏み詰めない。正勝なしで魄気の陽は踏み詰めるしかなく、体の変更しかない。つまり、回転の軸足しか選べない。

• 両肩取り外転換非軸足側の直突きで異名側の袖を下丹田に巡り天は上腕下端を体軸側で結び両手を縦に並べる・呼吸投げ／入り身転換で導く際は振り込み突きで異名側の手の上から被せて地として体の変更で下丹田に結ぶ・流れの呼吸投げ
• 両肩取り外転換非軸足側の直突きを即膝に置き軸足側に交代して、対側の手を地から昇氣で側頸に結び同時に受けの腋を頂丹田から項部へ流して外入り身と共に両手を陽で差し上げると呼吸法
• 交差取りを陽の陽で取らせて非軸足を（取り自身の）外に置き換え、軸として体を開くと対側で振り込み突きから陽の陽で開いて逆半身外入り身で受けの前胸部に密着して同名側の頸を超して伸展する呼吸法。
• 後ろ肩取り正面打ち四方投げ、
• 後ろ両肩取り外転換で地を掃くべき手は畳んで対側肩上の受けの異名側の手を取り返して三教裏／天地投げ／隅落とし
• 下段交差取り／中段交差取り／上段に与えて正面打ち気結び：魂の比礼振りで円を描くと中心ができる
• 交差取りを二教で導き地に固め：母指先から魂氣を伝えて受けの体軸から取りの下丹田へ巡らせ、座して地で両膝に固める

　＊矢筈で掴むと母指先からの二教への魂氣は途絶えて取りの手が作る示指との輪を巡るのみ。