17日 4月 2024

水曜稽古の記録　静止する合気・吾勝、運動する魂の比礼振り・正勝

剣・杖素振り
禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
合気体操
坐技単独呼吸法：①降氣②回外③昇氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り表／裏
単独基本動作：一重身で①振り込み突き②横面打ち、③下段受け流し（相半身外転換想定）、④中段受け流し（相半身外入り身想定）、⑤上段受け流し（一教運動裏）、⑥一教運動表、⑦手刀で一教運動、⑧入り身転換・体の変更、⑨三面に開き体の変更、⑩前方半回転連続、前方一回転、後方回転
呼吸法・片手取り気結び①：陽の陰で下段に与えて陰の陽に巡って魂氣を包み、入り身一足とともに上肢を畳んで掌を開いて受けに見せると取りの前腕伸側は受けの屈側に密着して一直線で縦に並び、同側の足腰・魄気と気結びして体軸とする。受けと一体になって釣り合う。つまり静止する合気、吾勝。
① から片手取り呼吸投げ：片手取り気結び①で体軸側は吾勝、非軸足側は正勝。体軸を左右交代する後ろ転換で体軸を解かれた手刀は魂氣の玉を包むように受けの肩に預ける。受けは移動した取りの体軸を中心に後ろに体が開いて落ちる。
片手取り気結び②：陽の陰で下段に与えて陰の陽に巡って魂氣を掌に包み、入り身一足とともに体軸を再確立し、伸展した受けの上肢と一体になって静止する。
② から片手取り呼吸投げ：片手取り気結び②で継ぎ足を再度軸足（吾勝）として、結んだ手を陽の陽で空中に円を描いて入り身一足から体側に巡ると呼吸投げ
① ②から両手取り呼吸投げ
正面打ち相半身外入り身／逆半身外入り身
片手取り小手返し／変法
片手取りに一歩開いて相半身で〝弓を気一杯に引っ張ると同じに〟同名側の手を面に直突きで伸ばして払わせ、後ろ転換で吾勝にして異名側の手をさらに前方に導き正勝に、吾勝の手は肘を落とすと呼吸投げ／後ろ転換ならず静止する瞬間に直突きの手が弛緩して受けの上腕を跳ね上げ、与えた方の手で側胸突き・受けの項を包んで逆半身外入り身投げ表
胸取りに連続開きで二教裏
横面打ちに外転換から開いて三教変法の二法