03日 3月 2024

天神町道場稽古の記録　魂氣を与える三法は鳥船の左右左

合気の剣：真中を与えて受けの正面打ちに合わせて振りかぶり、開いて正面打ちで一重身、受けは払って再度正面打ちで振りかぶろうとする、取りは受け流して左半身で正面打ち／取りは先手を取って振りかぶり左半身正面打ち／下段受け流して左半身突き
禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
坐技単独呼吸法：①吸気で掌から魂氣を発して上肢を開き、呼気で弛緩屈曲して上肢を畳み、屈側全体から魂氣を包んで腋を開いて側頸から母指先を通じて下丹田へ降氣②側頸で回外して吸気で両掌を開いて円を描いて真中で結び呼気で下丹田へ巡る③吸気で膝の上に開いた上肢を呼気で掌に魂氣を包んで小手返しの手で側頸へ昇氣、吸気で側頸から掌を開いて上肢を伸展して虚空に魂氣を放つと呼気で畳んで魂氣を側頸から下丹田へ降氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り表／裏
合気体操
相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更、片手取り体の変更・後ろ転換
鳥船（ホー）で魂氣の包みを下段に与えて受けの動きに合わせ、陽の陰で母指が地を差すように掌を開いて（サーに近似）受けが逆半身でその手首を取ろうとする。陰の陽に返して（小手返しの手）ひじを伸展して取りの体側に巡る／陰の陽に返して肘を畳んで受けの腋を開き、掌を陽の陰に返して伸展すると脇を埋めるように受けの前胸部に取りの前腕を密着させる呼吸法
両手取り天地投げ
鳥船（ホー）で魂氣の包みを下段に与えて受けの動きに合わせ、陽の陽で掌を開いて反った母指が地を差すように（サーに近似）外に回旋する。受けが相半身でその手首を取ろうとする。その瞬間外に巡って螺旋に巻き込み下丹田に巡らせる（鳥船のイェイ近似）と同時に同側の非軸足を一歩後ろに置き換え逆半身にして受けを後ろに導く。
上記から対側の手で上段に直突きから同名側の肩に手を置いて後ろ転換・体の変更で後ろ入り身落とし。
鳥船（ホー）で魂氣の包みを下段に与えて受けの動きに合わせ、陽の陰で母指が地を差すように掌を開いて（サーに近似）受けが相半身でその手首を取ろうとする。陰の陽に返して（小手返しの手）ひじを伸展し母指先を受けの前腕に沿わせて肘を畳んで取り自身の対側前胸部に着けると二教で受けを取りの腹側から後方へ導き後ろ転換の反復（切り返し）で受けを下丹田に切り返して地に這わす。