• 単独武器操法：剣素振り、合気の剣、組み太刀５本、杖合わせ６本、18の杖より
• 禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
• 坐技単独呼吸法：①吸気で掌から魂氣を発して上肢を開き、呼気で弛緩屈曲して上肢を畳み、屈側全体から魂氣を包んで腋を開いて側頸から母指先を通じて下丹田へ降氣②側頸で回外して吸気で両掌を開いて円を描いて真中で結び呼気で下丹田へ巡る③吸気で膝の上に開いた上肢を呼気で掌に魂氣を包んで小手返しの手で側頸へ昇氣、吸気で側頸から掌を開いて上肢を伸展して虚空に魂氣を放つと呼気で畳んで魂氣を側頸から下丹田へ降氣④入り身運動⑤振り子運動⑥両手で気の巡り表／裏
• 合気体操
• 単独基本動作：①入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、中段受け流し）、②下段受け流し（魂氣の外巡りと魄気の外転換）、③上段受け流しで返し突き＝一教運動裏、④一教運動表（井桁に進んで軸足交代で連続入り身運動と両手で気の巡り）、⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更・後ろ転換、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更（三面に開く）・後ろ転換（結局後方一回転）、⑦外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方半回転連続、前方一回転、⑧後方一回転
• 坐技片手取り呼吸法三本、交差取り一教運動表裏、両手取り呼吸法二本
• 魂氣を与える：鳥船近似で、発して巡って即正面当てを片手に取らせて上段に当て、同時に自身の開いた腋に同側の非軸足先を進めて魂氣を体側に巡らす時入り身一足で呼吸法。
• 片手取り外転換二教、諸手取り二教で後ろ転換反復
• 正面打ちに同名側の手刀を合わせて逆半身横面打ち外入り身で下丹田に巡り同名側の手で再度直突き・入り身投げ表
• 片手取りに外転換陽の陽で中段に掲げて外巡りで取り返し、体を開き（体の変更）下丹田に巡り同名側の手で受けの手指を反屈に取ると対側の手で三教に取る（小指球側から包む）瞬間、受けは陽の陰の三教の手を母指先から陽の陽に返して入り身一足で受の頭頂へ呼吸法に返す。
• 取りは受けの手指を反屈に取ると手首を取っている手の手背を自身の側頭に掲げ、同時に同側の非軸足を外に開き、手指束を取りの側頸の高さに引き上げる（八双の構え近似）と受けは爪先立ちで後退せざるを得ず、その間に手首を掲げた手を受けの小指球側から包み、下丹田に下ろすと三教
• 片手取りを外巡りで取り返して体を開き（体の変更）下丹田に巡り対側の手で受けに正面当てとしてから手背を包み、手首を取る手で返し突きして肘を受けの上腕に落とすと同時に受けの小手を返して受けの側頸に折り畳み、対側の手を重ねて手背を包むと受けの肘は取りの同名側の胸に着き、四方投げ様の小手返し、固め。
• 横面打ちに内転換で四方投げに振りかぶる際受けの手刀を陽の陰に返して呼吸投げに返す／取りが振りかぶって前方回転へ非軸足を置き換えた瞬間手刀を陽の陽で発し、後ろ三角へ入り身一足で呼吸法に返す。
• 横面打ち四方投げで取りが振りかぶって前方回転へ非軸足を置き換えた瞬間、受けが対側の手で取りの後ろ襟を掴み、はじめの手刀を受けの上丹田から受けの顔に滑らし、襟を取る手の腋を閉じて後ろに開くと後ろ入り身落としに返す／襟を取る方の脚を開くと入り身投げに返す。

　＊取りが振りかぶることで受けの手が伸び、取りの後ろ襟が開いて受けの対側の手が届く。同時に取りの頂丹田から受けの手刀の掌が取りの顔を拭き下ろすと入り身落としの返し技が成立。