15日 10月 2023

日曜稽古記録　受けが触れた手を対側の外後方へ非軸足と共に体の変更

剣・杖操法
禊：天の浮橋に立ち天地の気に気結びする、鳥船左右左
坐技単独呼吸法：①吸気で天から魂氣を受けて呼気相で畳んだ後も腋を開いて側頸から母指先で下丹田へ降氣、②側頸の高さで母指先を内から外へ回して吸気相で頭上に陽の陰で円を描いて呼気で陰の陽の魂氣を下丹田に巡らす、③膝の上に置いた掌に吸気で天から魂氣を受け、呼気相で下丹田に魂氣の珠を包んで陰の陽を維持しながら体軸を側頸まで昇り（昇氣）、吸気で天に発すると同時に魂氣を受けて腋を開いたまま呼気相で肘を畳んで二教の手とし、側頸から母指で体軸を経て下丹田へ降ろす（降氣）、④一気で昇氣・降氣、⑤入り身運動・振り子運動⑥吸気で右手が狭義の陽なら左手は陰、呼気で右手は陰の陽で体側へ、左手は陰の陰で下丹田に巡ると陰の陽で結び、吸気で左が陽の陽、右は陽の陰で繰り返し、両手で気の巡り。一教運動表裏の魂氣の巡りに相当。
合気体操
相対基本動作：①突きに逆半身外入り身運動、②正面打ちに横面打ちで逆半身外入り身・転換、③正面打ちに振り込み突きで合わせて横面打ち入り身転換、④外転換・上丹田から下丹田へ外巡りで直突きを払う下段受け流し・対側の手は横面打ち近似の手刀で上丹田を守る、⑤正面打ちに上段を守って軸足を作り、返し突きで一教運動裏、非軸足と陽の魂氣を正勝で進めて軸足交代し体の変更で入り身投げ裏へ／逆半身燕返しで相半身から逆半身入り身で体の変更にて入り身投げ、⑥中段受け流しは非軸足を剣線の内に外して魂氣は降氣の形から回外して正面当て、⑦一教運動表で正面打ちを導く、⑧片手取り入り身転換・体の変更、片手取り体の変更・後ろ転換（＝後ろ回転）、⑨片手取り前方回転／後方回転で四方投げ
片手取り外転換で対側の正面当てを陽の陰で相半身外入り身と同時に受けの同名側の膝裏を手刀で払う隅落とし。入り身転換・体の変更から同名側の腰・大腿・膝裏へ手刀ですり下ろすと隅落とし裏
胸取り入り身転換・体の変更で隅落とし裏、
胸取り外転換二教裏：①同名側の手で直突き・対側の非軸足で外転換で払わせた手で二教に取り、逆半身で腋を突いて二教の手に被せ、同側の膝を着いて固め、②同名側の手で直突き・対側の非軸足で外転換と同時に取らせた襟を直下にて異名側の手で掴むと外に引き出し、直突きで払わせた手を受けの手の上から自身の襟を取り直して逆半身で陽の魄気で固め
後ろ襟取りに大上段で振りかぶり受けが抑えにかかった方の手と同側の足を体軸から解脱して受けの対側腋の下から後方に地を掃くように転換して軸足交代すると対側頸部に受けの手が回り同名側の手で二教に取って一教運動
肩取り面打ち入り身転換で呼吸投げ