06日 8月 2023

日曜稽古記録　真中を撃って外転換で天地に分ける

剣／杖操法：正勝吾勝勝速日を動作するから操れる。そのまま徒手でも。
禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
坐技単独呼吸法
合気体操
単独基本動作
正立で両肩取りに軸足を作って非軸足を寄せ、そのまま同側の手を受けの同名側の肩に置き非軸足を受けの同名側の足の外に接して一歩前に進め、魂氣は下丹田に魄気は入り身一足で勝速日、入り身落とし。
正立で両肩取りに同名側の袖を下から取って腋を閉じて上肢を畳むと同時に、同側の足を軸とする外転換にて受けの前腕は取りの胸で斜めに密着する。対側の手で受けの同名側の肩を背側から撫で下ろすとともに同側の非軸足を一歩後ろに置き換える（体の変更）と入り身落とし
正立で両肩取りに一側の手で真中を振り込み突き、対側の手は一教運動表の陰に返す手に近似で異名側の上腕遠位端を取りの側頸の高さに置いて軸足側とする外転換と同時に振り込み突きの手を異名側の前腕近位端に被せ、下丹田に結んで非軸足を軸足に引きつけて側頸上の手は上丹田に掲げる勝速日から即、内転換で呼吸投げ、残心は杖巡りの形
後ろ両肩取りで先に与えた肩側を軸として後ろ転換と同時に軸足側の手を上丹田に置く直突きで受けの真中を撃ち、対側の手は膝において受けの両手を縦に並べる。膝の手を対側の肩に伸ばし、受けを打った手を対側の腋の方に下ろして両手がともに陰の魂氣で交差する姿勢をとる。肩の手を異名側の手で三教に取り、両手の交差を解いて陽の魄気で三教の手を掲げてから降ろすと三教固め。
後ろ両手取りから三教、呼吸法、呼吸投げ、天地返し
交差取り一教表：外転換／内転換から下丹田で井桁に進み前三角で固め／上丹田へ円を描いて陰の魄気で前三角に吸い込む
杖投げの一教表／裏：与えた杖先側の手足を軸として後ろの非軸足を内転換で受けの外へ置き換えると同時に杖尻を巡って天に掲げると、杖先は徒手呼吸法の内巡りから天に円を描く動作に近似し、即座に杖尻を下丹田に下ろすと杖先は受けの手とともに一教運動で円を描いて地に巡る。