02日 7月 2023

日曜稽古の記録　徒手横面打ちの対処各種

自主稽古：剣素振り（正勝吾勝の片手から両手で勝速日・合気の剣へ）、後ろ転換で前後切り、切り返し、松竹梅の剣から、組み太刀１〜５から、13の杖から、18の杖から
禊：天の浮橋に立ち天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣（呼気で肘と腋を閉じ掌に珠を包んで母指先が側頸を指すと腋を開いて母指先を側頸に触れてから下丹田まで降ろす・吸気で掌を開いて上肢を緊張伸展して虚空に発する）、回外（掌に珠を包んで腋を閉じたまま手首を弛緩屈曲して母指先を前方に向ける・吸気で掌を開いて正面に向け、頭上に円を描いて合わせ呼気で下丹田に下ろす）、昇氣（吸気で膝上に開いた両手掌を呼気で腋を開きながら小手返しの手で母指先を下丹田から側頸に上げると吸気で虚空に両手を開く・真空の気に結ぶ）、入り身運動（二教の手を下丹田と小手返しの手を腰仙部に置いて腰周りで左右巡る）、振り子運動（正座から片側の膝・坐骨を底丹田と結び、体軸を作っては左右交代する）、両手で天地に氣の巡り（一教運動表裏の魂氣・両手の動作に応用する。表：天は下丹田から上段に与え体側に巡る、反対側は陽の陰で上段を返し突きから下丹田に巡る。裏：天は右が上丹田に置かれると体側に巡り左は上段に陽の陰で返し突きから下丹田に巡る。）
合気体操
単独基本動作：①入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、中段受け流し）、②下段受け流し（魂氣の外巡りと魄気の外転換）、③上段受け流しで返し突き＝一教運動裏、④一教運動表（井桁に進んで軸足交代で連続入り身運動と両手で気の巡り）、⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更・後ろ転換、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更（三面に開く）・後ろ転換（結局後方一回転）、⑦交差取り想定で手は外巡り、足は内股で軸を作る後方半回転=体の変更・後ろ転換で昇氣呼吸法の単独動作／与えた魂氣を小手返しの手で鼠蹊部に結んで軸足側とし、一歩入って内股で軸足交代する後ろ一回転で交差取り一教裏の動作⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方半回転連続、前方一回転、⑨後方一回転
坐技片手取り呼吸法３本
坐技正面打ち体の変更で開いて三教裏
片手取り三教：外巡り外転換で対側の手は真中を振り込み突き・与えた手は受けの母指球を包んで下丹田に巡り、対側の手を受けの手指の屈側に添えて反屈にして掲げると対側の手で受けの腋を突き、その手で三教に持ち体の変更で表に落とし、その場で座して裏に落とす。
片手取りに外巡り外転換から上丹田に掲げ、対側の手は振り込み突きで相半身外入り身・横面打ちで受けを取りの前方に導き回転投げ表／相半身外入り身転換で受けの手をその両肩を結ぶ線上方向へ導き回転投げ裏
両手取り逆半身の陰の魄気で軸足側の手を降氣の形で立てて受けの異名側の手を緊張伸展すると同時に腰の後ろに脱力して流し、後方転換すると半身をその場で転換して受けは半体側へ導かれ、逆半身両手取りに戻る
交差取り一教表：受けの表三角に這わす
胸取りに陰陽の魄気で脚を入れ替えて相半身で受けの剣線方向へ導き正勝吾勝（陰の魄気）から陽の魄気・一歩進んで逆半身内入り身・外転換で座り二教表
横面打ちに同時逆半身外入り身で手刀の内から結び、外転換で対側の手は受けの側頭から肩・手刀の内側を切り下ろして相半身で四方投げの持ち方から後ろ回転で四方投げ裏
横面打ちに同時相半身で同名側の手で振り込み突きから受けの手刀に振り下ろして外巡りで受けの背を引き込み入り身投げ／小手返し
横面打ちに外転換で異名側の手を鎬とし、同名側の手で受けの手刀を払い三教に持つ
坐技両手取り呼吸法