14日 6月 2023

水曜稽古記録　単独基本動作に加えるべきもう一つの交差取り後ろ一回転

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
合気体操
単独基本動作：①入り身運動で入り身一足（二教の手、振り込み突き、横面打ち、中段受け流し）、②下段受け流し、③上段受け流し＝一教運動裏、④一教運動表（三角法：軸足交代で連続入り身運動）、⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更、⑥片手取り想定でその場で後方半回転=体の変更（三面に開く）・後方転換（結局後方一回転で陰の魄気）、⑦交差取り想定で後方半回転=体の変更・後方転換（結局後方一回転で呼吸法裏）⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として対側の非軸足を足先側で前方へ置き換えて軸足交代する前方一回転、⑨内股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として対側の非軸足を踵側で後方へ置き換えて軸足交代する後方回転、
逆半身で魂氣の珠を包んで下段に与えて片手取りに、小手返しの手（陰の陽）に返して非軸足先を踏み詰めずに後方へ一歩置き換え、軸足交代の直後伸展している魂氣を下丹田に結ぶと同時に後方転換で呼吸投げ
交差取りを小手返しの手（陰の陽）に返して非軸足の踵を剣線の外（受けの内）に外して軸とし、逆半身外入り身転換・体の変更・後ろ転換で後方一回転から座って一教裏。単独基本動作、交差取りに加える。
交差取りを小手返しの手（陰の陽）に返して非軸足を外に（受けの内に）軽く平行移動して軸とし、対側の足をその後ろに置き換えて再度軸とし魂氣を上丹田に結ぶと剣線から30度受けの内側に位置して、なおかつ受けの手と上体は取りの体軸に伸展する。即座に非軸足を同側の手とともに受けの前三角に進め、継ぎ足とともに入り身一足で受けの上肢を地に制する、一教表。
正面打ちに鎬で受け流して逆半身外入り身転換で同名側の肩に手を被せ、対側の手は後ろから同名側の背を軽く押して、被せた手と同側の非軸足を同期させて後ろ入り身落とし。
横面打ちに相半身内入り身から外巡りで手刀を払い、矢筈で受けの上腕伸側を受けの前に制し、転進で逆半身外入り身転換から対側の手を受けの同名側の肩に被せて引きつけると後ろ入り身落とし。
横面打ちに異名側の手で鎬を作って外転換で軌道を外して対側の手で頭部を外側から覆い、内側に顔面を拭うと受けの手刀を同名側の手で受けの外から払うことができる。そのまま手首を取って相半身外入り身で振りかぶると対側の手で三教に持って振り下ろし三教。受けは三教裏で受け身。
横面打ちに逆半身返し突きで内入り身転換から対側の手で受けの手刀を下から取って体の変更・後ろ転換で昇氣呼吸法