29日 10月 2022

土曜稽古の記録　体軸に与ったまま側頸に魂氣の珠が上り真空に発する

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
坐技単独呼吸法：降氣（腋を閉じ肘を畳み陰の陽で巡り、腋を開いて陰の陰で惻頸に結び下丹田に降りる）、回外、昇氣（陰の陽で下丹田に結び腋を開いて体軸を側頸に昇る）、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
合気体操
単独基本動作（初動は自然本体から）：①入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、中段受け流し）、②外転換で非軸足側の魂氣を外巡りで払い対側を上丹田に鎬として結ぶ・下段受け流し、③上段受け流し＝一教運動裏④一教運動表（井桁に進んで軸足交代で連続入り身運動）、両手刀で半身を変えて入り身一足連続、⑤片手取り想定で入り身転換・体の変更、⑥片手取り想定でその場で内股に踏み詰め軸とし、後方半回転=体の変更（三面に開く）・その場で入り身転換（結局後方一回転）、⑦交差取り想定で後方半回転=体の変更、対側の魂氣は昇氣で側頸へ、⑧外股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸として前方一回転（前方半回転連続）、⑨前方一回転、⑩内股の軸足とその膝に置いた同側の手を体軸とし後方一回転
横面打ちに外転換・同名側の手で陽の陽の気結びから陰に返して受けの手背を包んで小手返しの手（陰の陽）とし、同側の鼠蹊部に結んで非軸足とともに大きく一歩退く体の変更を後ろ入り身として非軸足を継ぎ足で引きつけながら同側の手で受けの肘関節直上の屈側を下丹田に巡り、その場で入り身転換して軸足から地に膝を着いて座り、受けの手首と肘の間で二教固め。
交差取りに中段受け流しから魂氣の陰陽巡りで二教から受けの腋に入り身して二教表／取り自身にとって内転換・外転換・その場入り身転換で下丹田の地に結ぶ裏／内転換・外転換・体の変更・その場入り身転換で大きく導き下丹田で地に結ぶ裏
片手取り外巡り外転換で魂氣を二教の手から矢筈に開いて受けの手首を陰の陽で包み、対側の手を小手返しの手にして鼠蹊部に置いて受けの同名側の手背を包む。体の変更で受けの手背を軸足側に導き、対側の手で継ぎ足に同期して受けの前腕を四方投げの持ち方近似で下丹田に引きつけ、その場入り身転換から片膝を着いてさらに座ると地に結ぶ二教固め表
交差取りを陽の陰に開いた手で取らさず後ろ入り身一足で導き、正勝吾勝から下丹田に小手返しの手で結び、昇氣で発すると同時に前方に入り身一足で座り、魂氣を地に巡ると一教表