• 禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする（自然本体）
• 正勝吾勝＝半身で体軸の確立（軸足と非軸足）で剣素振り、魄氣の陰
• 鳥船で魄気の陰陽左右左。魄氣の陽とは軸足を伸展し、非軸足は地を踏んで下腿は直立する、つまり体軸を失い、体幹軸が前方に片寄る瞬間。
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
• 合気体操
• 単独基本動作：剣を右手に把持して自然本体から正勝吾勝を経て右半身／左半身で上段に振りかぶり、剣素振りに連なって魄気の陽を経て継ぎ足で入り身一足による正面打ち、つまり勝速日。
• 剣正面打ち連続（軸足交代による半身の転換）：入り身一足の瞬間後ろの足に軸を置いて、前の非軸足先を外股に置き換え剣線を跨いで踏み替えて軸とし、後方の非軸足を一歩踏みこんで正面打ち・継ぎ足で勝速日、繰り返し。
• 剣正面打ちによる入り身転換反復：正面打ちで入り身一足の瞬間、後ろの足に軸を置き、前の非軸足先を内股に置き換えて軸とし、半身を転換して前になった足を半歩踏みこんで正面打ち、繰り返し。
• 剣素振りで非軸足先をその場で内股にして軸足へ交代して半身を180度転換し、剣素振り繰り返しはその場入り身転換
• 抜刀して前方を横切り、一回転して前方を正面打ち＝前方回転
• 抜刀して入り身転換で後方を横切り、今や前方の非軸足を一歩後方へ置き換える体の変更に続いて前方の脚を軸として入り身転換で振りかぶり、はじめの前方を正面打ち＝後方回転
• 相対動作坐技・中段で手刀を与えて両手取り呼吸法：受けが抑えにかかる瞬間前傾して腋を前胸部で閉じて上腕が体幹に密着し、前腕から指先までを水平に、母指先は天を指して緊張伸展を維持すると、即上体を直立に振り子運動で起こしながら母指先から魂氣を天に発する心の持ちようですべてを底丹田で地に受ける。左／右への振り子運動で受けの体軸を抜き取る。
• 坐技片手取り／交差取り呼吸法
• 片手取り／交差取り一教表裏
• 片手取り昇氣呼吸法表
• 上段に与えようとして正面打ち後手に逆半身返し突き入り身転換・体の変更・その場入り身転換で八双の構え近似から入り身投げ裏

　＊受けに理合の動作が見られぬ際は魂氣をその場で陽から陰に巡って入り身投げ裏

• 交差取り四方投げ表／片手取り四方投げ裏
• 二人取り四方投げは交差取りで表、片手取りで裏が同時に生まれる動作をする：交差取りの下に片手取りの手を重ねて振りかぶり、まず交差取り側の受けに四方投げ表の前方回転の軸足を作り、前方半回転で軸足交代するがこれを片手取り側の後ろ回転の軸足とみなし、後ろ半回転で軸足交代する。この軸を残りの前方半回転の軸とみなして残りの前方半回転を行えば、この動作が後ろ回転を完了するその場の入り身転換にも相当し、同時に表と裏の四方投げが完遂する。

　＊残りの前方半回転が後ろ回転の後半を成すその場入り身転換を兼ねていることが術理である。これにより両者の間に位置し、正対しながら双方に表と裏の技を同時に施す結果となる。