• 禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り、
• 合気体操
• 単独基本動作（体捌き）：入り身運動で入り身一足（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（井桁に進んで連続入り身運動）、片手取り想定で入り身転換・体の変更・その場で陽の魄気、片手取り想定で後方半回転は体の変更・その場で入り身転換（後ろ一回転）、交差取り想定で後方半回転に昇氣で側頸に結ぶ、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転
•  相対基本動作坐技：受けの正面打ちに両手を手刀にして逆半身入り身一足で振りかぶる一教運動・体の変更で一教裏
• 坐技呼吸法：両掌で膝頭を包み、受けが両手で手首を抑えに懸かると母指先を内に巡って掌に膝から魂氣を包んで母指先は天を指して上肢を畳み、右手が陽なら左手は母指先を回外して陰。振り子運動・入り身運動で両手を天地に気の巡り＝呼吸法
• 胸取りに外転換から逆反身外入り身転換二教裏
• 胸取りに外転換から横面打ちで手刀は受けの腋から後頸側頭を結ぶ線へ指し出して逆反身外入り身転換・体の変更で地に結ぶ
• 横面打ちに取りの先手で逆半身外入り身・井桁に進んで同名側の手で受けの真中への振り込み突きを相半身で払わせ、受けの手刀を四方投げの持ち方で振りかぶると同時に体の変更で非軸足を後ろに一歩置き換えて陰の魄気から陽の魄気へ鳥船近似で上丹田の魂氣を巡らせると四方投げ表

　＊体の変更からその場入り身転換なら後ろ回転で四方投げ裏