28日 7月 2021

水曜稽古の記録　尺／橈側に沿わせて、その反りに合わせて

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
合気体操
単独基本動作（体捌き）：入り身運動（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（三角法で連続入り身運動）、片手取り想定で入り身転換から体の変更・魂氣と魄気の陽、片手取り／交差取り想定で後方半回転にて体の変更（交差取りでは一歩後ろに置き換えて体軸に与る魂氣を昇気で側頸へ）、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転
相対基本動作：片手取り入り身転換から体の変更・魂氣と魄気の陽
片手取り／交差取り後方半回転で体の変更
片手取り後方一回転で体の変更から入り身転換に終わる
交差取り後方半回転で体の変更・昇氣からその場入り身転換（一回転）で呼吸法
片手取り後方半回転で体の変更に合わせて受けが前方に回ると与えた手は非軸足側であり、手足を同時に外転換で隅落とし裏
片手取り外転換から軸足交代にて受けの後ろ三角で手足を地に結んで半座の入り身転換、隅落とし表
片手取り外巡り相半身外入り身転換で与えた手を上丹田に陰の陽で結ぶ、母指先は地を指す。同側の非軸足を一歩後ろに置き換えて軸足交代と同時に上丹田の魂氣を側頸に結び、その場入り身転換で〝空の気を解脱して真空の気に結ぶ〟呼吸法
‥‥同側の非軸足をその場で畳んで膝を地につけて軸とし、魂氣は同時に上丹田から降氣で膝の外に着ける、呼吸投げ
上段に魂氣を与えて後ろ両手取りに後ろ一回転で上丹田から側頸を経て結んだ魂氣を陽の陽で発して呼吸法（手足腰目付の一致）
上段に魂氣を与えて正面打ち逆半身外入り身転換・体の変更で軸足交代に合わせて同側の手刀を受けの同名側の手刀に結んで下丹田に巡り、対側の手で三峡に持って外巡り外転換で受けの腋を開いて始めに与えた手は振り込み突きで受けに払わせ相半身外入り身転換で三教固めへ
交差取りに外転換で母指先を前方に発して魂氣を包んだ陰のまま天から下丹田に巡らせつつ腋を開いて円を書きながら内転換で導き、非軸足側となった手を陽の陰で腋を閉じると受けの手首は掌に入り、四方投げの持ち方で即上段に振りかぶると四方投げへ
片手取りに外転換外巡りから魂氣を陽の陰に発して母指先を受けの尺側に沿わせて、その反りに合わせて下丹田へ巡らせつつ体の変更で非軸足側へ解脱すると脇を閉じて陽の陰の矢筈で四教に捕る。
坐技両手取り呼吸法二本