06日 6月 2021

日曜稽古　半身で両手を降氣の形に畳むと陰の陽と陽の陰

禊：天の浮橋に立たされて天地の氣に氣結びする／鳥船、左右左
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、両手で天地に氣の巡り、入り身運動、振り子運動
合気体操
単独基本動作（体捌き）：入り身運動（二教の手、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表（三角法で連続入り身運動、片手取り想定で入り身転換から体の変更、片手取り／交差取り想定で後方半回転で体の変更、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転
相対基本動作坐技：片手取りに外巡りで振り子運動と共に二教の手で側頸に結び、非軸足の膝を大きく開いて腋を閉じると降氣のまま下丹田から地に結ぶ単独動作の外転換から後ろ回転に相当／交差取りに内巡りで降氣の形から天に発して陽の陽でさらに巡って掌を地に結ぶ。
両手取り呼吸法下段／中段に与える。
横面打ちに異名側の手を上段に結んで鎬とし、外転換で同名側の手を陽の陽にして手刀を払い外入り身・井桁に進んで入り身投げ表
正面打ちを手刀で合わせ対側の手を陽の陽で受けの手刀遠位に結び、取りの手刀は外巡りで正面当てとして受けに異名側の手で払わせ、そのまま四方投げの持ち方で受けの手首を取って振りかぶると前方回転・四方投げ表
両手取りに杖巡り近似で外転換から体の変更で呼吸投げ
二人取りに後ろで軸足をつくって半身とし、魂氣は両方を畳むと上丹田で交差して、陰の方（軸足側）は狭義の陽で掌を見て対側の受けの異名側の小指球を包んで・陽の方は狭義の陰で矢筈に開いて対側の受けの異名側の手首を包んでその場で入り身転換すると前者は三教、後者は肘極めで重ねる。