07日 4月 2021

水曜稽古　魂の比礼振りではない気結びもある

禊：天の浮橋に立って天地の氣に氣結びする。呼吸と共に左右の手で魂氣を合わせ、下丹田で魄氣に結ぶ。
鳥船：左右左
坐技単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に気の巡り
合気体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転、入り身転換・体の変更、後ろ半回転で体の変更
相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更／後ろ半回転で体の変更
陰の魄気に非軸足側の魂氣を下丹田に置き、受けの逆半身襟取りに合わせて外転換で魂氣は下丹田から外巡り、上体を入り身転換するとともに魂氣を受けの異名側の腕の上で取りの側頸に結んで非軸足先をその場で軸足に踏み、交代した後ろの非軸足で逆半身外入り身に合わせて魂氣を側頸から陽の陽で受けの同名側頸部に発して残心、昇氣呼吸法。
受けの襟取りに合わせて外入り身転換から体の変更で同名側の手で振り込み突きを払わせて受けの腋に入り身転換、下丹田の手を受けの手の下から包み、払われた手を手刀で正面に振り下ろすと受けの上腕伸側を包んで下丹田に結ぶ、三教裏。
受けの襟取りに合わせて相半身で振り込み突きから内転換、陰の魄気の非軸足を外に踏み換えて軸とし、突きで払わせた手は襟に連なる受けの手首を下から包み受けの腋に外から頭頂を踏み入れて転換すると、四方投げ。
受けの襟取りに合わせて相半身で振り込み突きから内転換（陰の魄氣：陽の魄気や四股立ちは禁）、突きで払わせた手は襟に連なる受けの小指球を上から四方投げの持ち方で包み、対側の手は下から受けの手首を矢筈で包み後ろ回転で左右の手首の屈伸を逆転して、入り身転換で向き直ると二教裏。
受けの襟取りに合わせて外転換で杖巡りの二段突き・体の変更で受けの手を上下から包んで非軸足の膝を地に着けて軸足交代から正座して二教固め表。
正面打ち入り身投げ表：魂の比例振りで、陰の魂氣を与えて陽の気結び
坐技両手取り：魂氣を包んで下段に与えて降氣の形に畳んで一方は陽の陽、他方は回外して陽の陰／手刀（母指先は天、他指は前方を指す）で中段に与えて取らせると同時に前傾で陰の魂氣として体軸に預け、止まらず上体を起こすと母指先は側頸、他指は天を指す。取りの魂氣は陰で受けの手に結んでいる。気持ちで振り子運動・吸気で入り身運動、呼吸法。