• 禊：天地に氣結び、鳥船左右左
• 坐技単独呼吸法：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に気の巡り
• 合気体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰＝二教の手、振り込み突き、横面打ちから小手返しの手、下段受け流し＝畳んで回外、上段受け流し＝鎬を作って返し突き）、一教運動表＝井桁に進んで両手で天地に氣結び、四段階で入り身転換から体の変更、三段階で後ろ半回転を跳ね上げて＝体の変更、前方回転（半回転連続／一回転）、後方回転
• 相対基本動作：自然本体から陰の魄氣で下丹田に非軸足側の魂氣を置く。半歩足先を出すと同時に魂氣を下段に与える／上段に与える。

　＊魂氣・手を与える術理は合気の剣素振りにある。剣を振ることの意義はここにある。

• 相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更／後ろ半回転で体の変更
• 坐技相対基本動作：片手で手刀を中段に差し出して受けが取る瞬間に前傾で脇を閉じ、前腕と手刀を陰の魂氣として体軸に連ねる。つまり肘を体幹に固定して以後その遠位を一切動かさない。受けと連なった瞬間上体を起こして元の姿勢以上にやや反って母指先は取りの側頸を指し、他の指は天を指す。このとき腋を緩めず、肘が体幹から離れないよう、ただ一足の膝を軸として他側の膝を軽く外に開くと受けはその方向に導かれ、落とすこととなる。手刀で片手を取らせる呼吸法。
• 坐技手刀で両手を中段に与えて前傾で体軸に陰の魂氣で上腕を結ぶと即座に正座へと起こして一側の膝を軸とし、対側の膝を軽く外へ開くと呼吸法。鳥船右半身近似。
• 坐技下段に与えて母指先を内から天、外へ陽の陽から陽の陰へ巡って手背が受けの前腕屈側に結ぶ、呼吸法。
• 片手取り後ろ半回転で体の変更から外巡外転換で隅落とし裏
• 片手取り後ろ半回転体の変更で与えた手は鎬を作って上丹田に結び、対側の手を四方投げの持ち方としてその場で入り身転換（後ろ回転に相当）、四方投げ裏
• 諸手取り呼吸法表（前方回転）／裏（後方回転）

• 突きの先手（両手を振りかぶって外転換、小手返し／母指球を包めないときの流れで呼吸法／体の変更に進めて母指球を包めていないとき外転換（隅落とし裏の魄気に近似）で入り身投げ表。
• 突きに横面打ち同時打ち入り身転換、後手に横面打ち外転換／逆半身杖巡り近似
• 坐技両手取り外巡り二教：母指先の反りを受けの橈側前腕に沿わせてから地を指し続け、小指球で受けの腋の下に円を描く。