天神町道場稽古 受けの動作の必然

  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技(降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地の巡り=右手は陰から陽の陽(魂の比礼振り)、左は陽の陰で返し突き。前者は体側、後者は下丹田に結ぶ
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(魂氣の陰の陰・振込突き・横面打ち・下段受け流し、内/外巡り入り身転換、前方半回転繰り返し/一回転、後方回転、前方回転・後方回転、後方回転・前方回転
  • 両手取り前方回転/後方回転
  • 二人取り前方回転後方回転:四方投げ表裏同時
  • 二人取り三教・肘搦み                                                                                                                                                                                         

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