24日 10月 2019

幸町道場稽古　前方回転を半回転づつ行うメリットは二人取りにあり

禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
単独呼吸法坐技：上段に受けて降氣、回外、下段に受けて昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地の氣の巡り
合気体操
単独基本動作：入り身運動（陰の陰、横面打ち、突き、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、内巡り／外巡りで入り身転換、前方半回転繰り返し／一回転、後方回転
相対基本動作坐技：陰の陽で魂氣の包んだ手背を上段に与えて、正面を手刀で守る受けに、接点で魂の比礼振りにて手掌を開いて陽の陽で結び、同側の膝を母指先方向に合わせて軽く進めて軸とし（自身の額に結んで陰の魂氣として体軸に与る）、対側の手を振込突きで受けの真中に進め、それに合わせて同側の膝も同時に受けの膝の間に進める。魂氣は両手で天地の氣の巡りによる大仏の手、
坐技正面打ち一教表、四教表
立ち技正面打ち一教裏：非軸足の踵を剣線から外して受けの外に踏んで軸足とし、魂氣は額に着けて鎬の陰とすれば体軸が確立し、対側の手で返し突きによる逆半身外入り身で受けの上腕を天、鎬の手が額から地に巡って掌を開いて小指球を受けの手首に着けて大仏の手。陽の陰に巡って受けの手首屈側を包んで下丹田の前に置き、体の変更と後ろ回転で坐れば固め
交差取り内転換で四方投げの持ち方からた対側の魂氣を対称的に陽の陽で発して両手を開き（禊の天地に結ぶ）、軸足交代から外入り身で呼吸法、
諸手取り外転換から陰の陽で上肢を畳んで母指先を側頸から前方へ回して（降氣の形から回外）、対側の手で受けの小指球を包んで入り身転換にて三教、対側の手は振りかぶって受けの上腕を矢筈で抑え（杖正面打ち近似）、後ろ回転で三教裏。
諸手取りに交差取り近似で内転換から四方投げの持ち方で振りかぶり前方回転で四方投げ表
二人取りに内転換で受けの両手をそれぞれ上丹田に振りかぶって、前方半（前半分）回転・後ろ回転・前方半（後半分）回転で四方投げが生まれる。受けの一方（同名側の手を四方投げの持ち方で把持）には表、他方（異名側の手を陰の陽の降氣の形で把持）には裏の四方投げが同時に生まれる。