• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、内巡り／外巡りで入り身転換、前方回転（半回転連続）、後方回転
• 単独基本動作：入り身転換・体の変更（魄氣の陰／陽）
• 相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更で陰の魄氣・入り身転換＝後ろ回転、受けを下丹田に結んで導く。
• 片手取り入り身転換・体の変更で陰の魄氣・陽の魄氣で受けを下丹田から前方に放つ。
• 片手取り体の変更で陰の魄氣・転換して交代した軸足の膝を地に着いて与えた手は同時に受けの両足の間で背側の地に結ぶ。片手取り隅落とし表（動画①）。
• 隅落とし裏：片手取り体の変更で陰の魄氣・取らせた魂氣は下丹田から陽の陰の外巡りで転換して非軸足先を剣線上で受けの両足の間に背側から差し入れ、魂氣は陰で腰仙部に巡る。残心は入り身運動の陰の陰（動画②）。

　　＊剣線上で受けの位置を奪って相半身の入り身運動・陰の陰でも隅落とし裏（動画②）。

• 諸手取りに外転換・降氣の形で腕を畳んで体軸に与る、目付けを剣線上にて受けと同方向に置き、開いた側頸に母指先を指して腋を開くと同時に前方の非軸足を踏んで軸とし、後方の非軸足の入り身とともに母指先から魂氣を発して受けの同名側の頸部に橈側前腕を着け、入り身運動の残心とともに体側に巡る。呼吸法。
• 諸手取りに外転換・降氣の形で腕を畳んで体軸に与る。母指先を回外して前方に向け、対側の非軸足を踏んで軸足交代と同時に体軸から解かれた上肢を伸展して同側の膝とともに一気に母指先は地に着く。呼吸投げ。
• 自然本体で両手を陽の陰で二人取りに、魂氣を両掌に包んで一方の足を後ろに置き換えて軸足とすることで三位の体（陰の魄氣）として、両手は降氣の形に畳む。両母指はそれぞれ同側の側頸を指すが目付けを剣線上で非軸足側に向けると開いた対側の頸部（軸足側）に母指先を結び（腋は直角に開いて、縦に並んだ受けの両手の間で肘が受けの胸骨上窩に嵌まる）、対側の手首は回外して母指先は同側の非軸足先方向を指すと同時にその非軸足を踏んで軸足交代して体軸に与る。母指先が側頸に結んだ方の足は体軸から解かれて入り身と同時に母指先から魂氣を陽の陽で発すると呼吸法。軸足交代と同時に残心に向かう際、二人取りでは対側の膝が地に着き、同側の上肢は伸展して母指先も地を指して結ぶと呼吸投げ。

　　＊一方は呼吸法、他方は呼吸投げ

　　＊二人取りに、⑴剣線上で入り身転換（二教から入り身投げ）／⑵自然本体から左右何れかの自然体・つまり軸足を作って半身の陰の魄氣（呼吸法と呼吸投げまたは三教と肘固め）／⑶剣線上で陽の魄氣から内転換（四方投げ）