• 状素振り：正面打ち、18の杖
• 組杖３
• 禊（天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動、入り身転換（内巡りで下丹田／外巡りで腰仙部に結ぶ）、前方回転（半回転反復／一回転）、後方回転

　＊一回転では軸足の膝上を対側の踵が超えるつもりで足を後方に運ぶ

• 相対基本動作・自然本体で対峙して正面打ちに同時

  受けの振りかぶりに同名側の右手を相半身振込突きで合わせて、続く左手の横面打ちで逆半身外入り身転換とし、同時に右手は腋を開かず陰で腰仙部に大きく巡らす。

• 自然本体で正面打ち同時に振込突き・横面打ち入り身転換反復で入り身投げ
• 自然本体で正面打ち後手に杖巡りで外転換逆半身内入り身、陰の陰で残心・天秤投げ
• 自然本体で正面打ち後手に横面打ちで外転換反復・小手返し
•  相対基本動作・取りが三位の体で下丹田から魂氣を与えようとする。受けは相半身から逆半身へ取りの背部を撃とうとする。

1. 取りが上丹田に与えて受けが手刀で守れば正面打ち先手：魂の比礼振りで陽の陽の氣結び、同側の非軸足は相半身入り身で一足となり上丹田に結んで軸とする。
2. 取りが上丹田に与えようとして受けが正面打ちに出るとき、正面打ち同時：対側の手で鎬を作っておいて手刀は外巡り。同側の足は非軸足で受けの内側に置き換える
3. 取りが上丹田に与えようとして受けが正面打ちで振りかぶったとき。正面打ち後手：手刀は作れず鎬とする。同側の足腰は軸とする。

• 右正面打ちを相半身で同時に合わせて対側の左手を上丹田に鎬で置くと受けの手刀の遠位に触れる。内転換で右非軸足を剣線に直角に置き換え、同時に右手は下丹田に巡って左半身の陰の魄氣（三位の体）で左手は陽の陽で受けの手刀を抑えている。左足をその場で軸として右半身振込突きの内入り身で真中を撃って受けの左手の返し突き近似で払わせる。右足を軸として左足を後方に置き換える内転換で右半身の陰の魄氣とし、右非軸足先は剣線を超えて進めると同時に、払わせた右手は外巡りで受けの手刀を近位で外に払って（交差取り入り身転換同様、母指先と拇趾先は反対方向へ捌く）右足に軸を交代し、対側の左手で逆半身横面打ちにより外入り身。「転進」と呼ばれている。
• 坐技正面打ち同時に相半身呼吸投げ、立ち技に近似の両手の巡り