14日 1月 2019

天神町道場 2019年稽古初め

杖取り相半身呼吸投げ：状直突きを相半身で取らせて内転換で杖巡り、内転換反復で剣線方向へ直突き。両手諸手は縦に並べる。
両手取り杖巡り内転換で呼吸投げ

禊
単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：入り身運動、一教運動表、内巡り／外巡り入り身転換、前方回転二法、後方回転
諸手取り降氣の形に畳んで外転換・回外しつつ相半身内入り身で同名側の手に二教・陽の陰で受けの側頸に放って入り身投げ表
2人取りに入り身転換・軸足側の手は畳んで降氣の形で取りの側頸を母指先が指して、対側は陽の陽で同名側の手の上に置く（動画①）。
2人取り一側は二教入り身投げ表、対側は呼吸法で四方投げ（動画②）、互いの側頸にそれぞれの手を取りの両手で置いて入り身投げ側の受けに密着して入り身。
片手取り四方投げ表三法：①前方一回転　②前方半回転繰り返し（軸足はその場で踏み換え）　いずれも投げ。③入り身転換、地に膝とともに同側の手で受けの手を地に結び向かい合った状態で対側の手で止め、顔面を撃たず畳んだ受けの肘を側頭に圧する、固め。
坐技両手取り呼吸法・二法：①両手を中段で対称にハの字で陽の陰、振り子運動で片膝を外に開いて対側を継ぎ足。両手を受けの両側頸に沿わせて地に結ぶと固め。　②降氣の形で両手を畳みつつ取りの側頸の高さに母指先を巡り、一方は回外・陰の陽で母指先が受けの上段・真中を指す。他方は陽の陽から陰の陽で取りの体側に巡る。大仏の手で体軸は直立で両膝は左右対称の正座。呼吸投げに至る。