• 禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換・反復、前方／後方回転、受け身

　　以上高谷初段

• 片手取り四方投げ：外転換で二教の手から前方回転
• 正面打ち一教

　　以上北村指導員

• 片手取り外転換で魂氣を陽の陽から陰の陽に巡って取り返し、同時に対側の手で振込突きを払わせて四方投げの持ち方で同側の非軸足を前方回転の軸として踏み換え、前方回転で正面打ち近似から下丹田に結んで四方投げ表
• 片手取りに外巡りで対側の手の振込突きを払わせ、相半身外入り身転換で外巡りの二教の手を上丹田に結んでから同側の膝とともに地に降氣で結ぶ、呼吸投げ。
• 片手取り外巡り外転換で対側の手で受けの同名側の小指球を包み、与えた手は陽の陰で受けの上腕を包み前三角の頂点に逆半身内入り身、二教表
• 片手取り外巡り外転換で陰の陰（二教の手）の魂氣を中段に巡ると同時に非軸足を踏んで逆半身外入り身により側頸に結ぶ。対側の手で受けの小指球を包むと与えた手が解け、四方投げの持ち方で二教裏。

　＊四方投げの持ち方で四教（合気体操から）は二教にも通じる。

• 片手取りに相半身内入り身で対側の振込突きを払わせて、与えた手を外巡り・内転換で受けの同名側の小指球を包み後ろ回転から振り向くと二教裏

　＊後ろ回転で受けの腋に取りの腰を詰めて上肢を上から陰の陽で抱き込む

　＊内転換で受けが手を伸ばして同側の足を踏み出さないとき、表で間を詰めるも良し。