• 禊（天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り）
• 単独呼吸法坐技：降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
• 合氣体操
• 単独基本動作：入り身運動（陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し）、一教運動表、入り身転換・反復、前／後方回転、
• 相対基本動作坐技：上段に与えて正面当て、交差取り呼吸法で二教／一教表
• 坐技両手取り呼吸法二本、
• 正面打ち一教表／裏

　＊交代した軸足の確立を待って非軸足を踏み換えることで後ろ回転が成る。両足が片寄りなく地を踏んで回ろうとすれば体軸は両足間に漂い、両手は魂氣で動作されず。

• 片手取り呼吸法表

　＊交代した軸足の確立するとき体軸移動が完了する。すなわち魂氣は空の気を解脱して身の軽さを得る。魂の比礼振りが起こると表現される。初めて陽の魂氣を吸気で発して虚空に円を描くことが出来る。

• 両手取り呼吸法
• 坐技片手取りを外巡りから取り返して四教