幸町道場稽古 表は受けの手を受けの後ろ、裏は取りの後ろへ

  • 禊:天地の結び、鳥船(左右左)・振り魂、気の巡り
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振り込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、一教運動表、入り身転換・反復、前/後方回転、
  • 相対基本動作坐技:片手取り呼吸法三本、交差取り呼吸法二本、両手取り呼吸法二本、正面打ち一教運動表裏、両手取り二教/四教
  • 半身半立ち片手取り四方投げ
  • 片手取り入り身転換隅落とし裏二本:受けの手を取りの後ろへ、体軸に与る(動画①)。

  *片手取り外転換隅落とし表は動画②を参考に:受けの手は受けの後ろへ、同時に取りの後ろへ巡ることになる。

  • 正面打ち一教表裏
  • 交差取りに横面打ち入り身転換小手返し

動画①片手取り入り身転換・体の変更・外転換/入り身運動

動画②片手取り外転換隅落とし表

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