20日 6月 2018

幸町道場稽古　体の変更の陰は連続のつなぎ、陽は……

禊：天地の結び、鳥船（左右左）・振り魂、気の巡り
単独呼吸法坐技：降氣の形から腋を開いて側頸から下丹田へ降氣。降氣の形から腋を閉じたまま母指先を前方へ向けて（回外）吸気で陽の陰にて発し、陰の陽で下丹田へ呼気で巡る。陰の陽（小手返しの手）で下丹田へ結んだ後、呼気を続けて側頸へ昇氣、吸気で両手を拡げる。一気に昇氣。入り身運動、振り子運動、両手で天地の氣の巡り
合氣体操
単独基本動作：入り身運動（横面打ち、振込突き、下段受け流し、上段受け流し、一教運動表）、一教運動裏、入り身転換内巡り／外巡り、前方／後方回転
相対基本動作：片手取り入り身転換・体の変更にて陰の魄氣で魂氣を下丹田に結ぶ・陽の魄氣で魂氣を陽の陽で差し出すと受けを一歩前方に導くこととなる。受けは取りの手を離して更に一歩後方へ置き換えて取りに向き直り半身を転換して連続動作へ
片手取り隅落とし三本：①片手取り入り身転換・体の変更で陰の魄氣のまま魂氣を下丹田に結ぶ・非軸足を受けの後ろ三角に置き換えて軸として、同側の魂氣は外巡りでその軸足に合わせて膝と同時に着地して隅落とし　②非軸足を剣線に沿わせて受けの後ろに置き換えて軸とし、同側の魂氣は外巡りから腰仙部に回し、対側の非軸足は受けの後ろ三角の剣線上に置き換え半身を転換する。取りは陰の魄氣で剣線に直角を成す。③非軸足をその場で前方回転の軸とし魂氣は外巡りで腰仙部に回し、対側の非軸足を前方回転近似で剣線上を受けの背側に向けて置き換え、同側の魂氣は陽の陰から陰の陰で母指先を丹田に巡り、入り身運動で剣線上にて残心
正面打ち小手返し：上段に与えて逆半身外入り身転換・両手で氣の巡りにて陰の陽で受けの手首母指球側に置いた手を体の変更と同時に同側の足と同時に後方へ置き換え陽仙部に結び、対側の手は陽の陰から母指球側を包んで下丹田に結ぶ。同側の足は非軸足であり後方回転と同時に腰仙部の手で受けの小指球を手背側から包みあらためて下丹田に結ぶ。
突き内転換四方投げ：突きに杖巡り内転換の魂氣で受けの拳を上下に挟み、下は四方投げの持ち方で手首と小指球の間を包み、上は母指球を包み、反復入り身転換に合わせて上丹田に振りかぶって手背を結ぶ。前方回転にて受けの項に正面打ち近似で魂氣を発する。下丹田に巡って残心。
指導演武のみ：突きに杖巡り内転換の魂氣で受けの拳を上下に挟み、体の変更の陰の魄氣にて下丹田に結ぶや否や前方回転の軸足確立と共に振りかぶる。