幸町道場稽古 軸足は屈曲するほどに体軸は直立

  • 禊(天地の結び、鳥船左右左・振り魂、水平に気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で天地に氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振込突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、入り身転換・反復、前/後方回転、一教運動表
  • 相対基本動作坐技:両手取り呼吸法三本、両手取り二教/四教
  • 相対基本動作:突き外転換/入り身転換
  • 突きに小手返し表裏
  • 後ろ両手取り一教/三教/呼吸投げ

 *壱級昇級審査(動画①②)

動画①

動画②

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