天神町道場稽古 空の氣を解脱する軸足交代

  • 短刀取り五教:徒手の正面打ち五教との違いを稽古。
  • 禊:天地の結び、鳥船(左右左)・振り魂、気の巡り。
  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り。
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、振込み突き、横面打ち、下段受け流し、上段受け流し)、体の変更、前/後方回転、一教運動表、
  • 相対基本動作坐技正面打ち一教運動表裏
  • 坐技片手取り呼吸法3本
  • 坐技交差取り二教裏、一教裏

 *降氣の形から上肢の伸展(陽の陽)は、地に結ぶときは母指先を地に突き降ろす。真空の氣に陽の陽で発するときは腕の伸展半分、胸を張って体軸の反りが半分。自ずと目付けは水平で吸気となる。腕を差し出し魂氣を発するとき、呼気はあり得ない。

  • 片手取り二教表・三教表、二教裏
  • 横面打ち入り身投げ表裏
  • 諸手取り呼吸投げ、呼吸法

 *弐級審査

  • 坐技両手取り二教/四教

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