幸町道場稽古 内転換は裏、外転換は表も良し

  • 禊(天地の結び、鳥船・振り魂、気の巡り)
  • 単独呼吸法坐技:上段に受けて降氣、回外、下段に受けて昇氣、一気、入り身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合氣体操
  • 単独基本動作:入り身運動(陰の陰、突き、横面打ち、下段受け流し)、入り身転換内巡り/外巡り、前/後方回転、一教運動表/裏
  • 正面打ち一教から四教
  • 胸取り二教表裏:裏は内転換から後ろ回転・入り身転換、表は外転換・一教運動で井桁に進む。

 *技は相対基本動作の連なりによって生まれる。相対基本動作は単独基本動作そのものである。二教の技をかけるという思いで形を動作する必要はない。

  • 片手取り二教から受けが三教へ:陰の陰の二教の手から腋を閉じて降氣の形(秋猴の身)・陰の陽で母指先を側頸から外へ。受けは二教の手から肘が直角で前腕が下垂し三教へ。
  • 片手取り相半身外入り身転換回転投げ:上丹田と腰仙部の天地に結び、さらに非軸足を後ろに置き換えるとき両手を天地に巡らせ、正面打ちを下丹田に結ぶとき受けの側頸を包み中心とし、対側の手は矢筈から受けの手首を天に差し上げ半径とする回転で前方へ放つ。

 

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