• 剣素振り５本：正面打ち、横面打ち、突き、下段受け流し、上段受け流し
  
• 剣素振りで入り身転換反復
  
• 剣合わせ５本：正面打ちに三本、突きに二本
  
• 禊
  
• 合気体操
  
• 単独基本動作：前／後方回転
  
• 相対基本動作坐技：両手で氣の巡り
  
• 坐技正面打ち一教／二教表
  
• 正面打ち三教表／交差取り三教表
  
• 坐技正面打ち四教表
  
• 相対基本動作：片手取り入り身転換／体の変更／交差取り入り身転換
  
• 交差取り入り身転換呼吸法
  

　＊下段に与えて交差取りを見て目付を外に・足先をその方向に向けて入り身転換すると腰の後ろに陰の陽で結んでいた魂氣は相対的に丹田に巡るからそのまま昇氣で側頸に結ぶと同側の足先は後ろに置き換えて軸足の交替・踏み替えてさらに軸足が交替して入り身転換となり・魂氣を陽の陽で側頸から発する・残心。

• 正面打ち入り身投げ表／裏：表は、陰の陽で上段に与えて受けは相半身で正面を手刀で受け・取りは陽の陽で結び・対側の手で返し突き逆半身外入り身から送り足の先を受けの軸足に向け・相半身外入り身とし・同側の魂氣を受けの手刀の上で陽の陽の昇氣にて受けの顎の下から差し上げ陽の陰に巡って丹田まで降りて入り身運動・残心。つまり、入り身投げ表は魄氣が一教運動表で、魂氣は母指先からの氣の巡りが反対の方向である（画像）

• 片手取り入り身転換入り身投げ：降氣の形から二教の手で入り身転換・受けの手は反屈しその手首に接してすくうように陽の陽で支えて・取らせた手は陰の陰から陽の陰に巡って受けの側頸に結ぶ。
  
• 片手取り外巡り下段受け流し横面打ち入り身転換入り身投げ：外巡りで取らさず・対側の手を陽の陽から下段受け流し外巡りから横面打ち逆半身外入り身転換・踏み替えて受けの手を対側の頸部に返して入り身投げ。