天神町道場稽古 末梢と腹の息が体軸を作る

  • 組太刀4:下段受け流しは受けの動作。受けの突き入身運動が送り足と同時に後ろの足を軸として陰の魄氣。魂氣は陽から陰で丹田に巡って前の足先は剣線を内側に外し、受けの真中に向く拇趾先へ合わせて剣先が降りる。柄頭は丹田に結び、拇趾先から踏んで軸とするから剣先は下段に留まり、逆半身突き入り身運動で一歩進む。

 *剣を持つ魂氣は、陰の魄氣では陰とし、陽の魄氣と送り足では陽、直後の陰の魄氣(その場でステップ)では陰となるから、柄を両手で固く持って剣を上下に操作するものではない。

  • 単独呼吸法坐技:降氣、回外、昇氣、一気、入身運動、振り子運動、両手で氣の巡り
  • 合気体操
  • 単独基本動作:入身転換・反復、前方/後方回転、
  • 相対基本動作坐技:上段に与えて両手で気の巡り
  • 正面打ち一教裏
  • 交差取り三教裏:外転換で降氣の形から陽の陽・一教運動裏で逆半身、陰の陽で受けの手首を寄せて、対側の手は両手で気の巡りで受けの上腕にあるが、それぞれ入れ替えて三教に取った手は丹田に巡り、対側の手は上腕を取りの額から振り下ろし・剣を丹田で持つ如く結んだまま後ろ回転で座ると受けの上腕が丹田に巡り、三教に取った手は陽の陰で脇が開くから対側の手で小指球を包んで受けの手掌側には振り子運動で迎えにいった胸を当てて密着。体軸を元に戻して行けば三教裏の固め。
  • 片手取り入身転換置き換え踏み替え
  • 片手取り外転換降氣の形から巡りで取り返して四方投げ表
  • 正面打ちに横面打ち外入身転換置き換え後ろ回転小手返し裏
  • 正面打ちに横面打ち外転換踏み替えて小手返し表、両手で氣の巡り。
  • 後ろ両手取り呼吸無げ:上段に与えて降氣の形から入身転換で後ろ両手取りの結び・地の方の膝を着いて呼吸投げ
  • 後ろ両肩取り呼吸投げ:降氣の形から陰の陽のまま受けの手首を寄せ、後ろ取りの結びの魄氣で前の足の膝を地につく

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